مأكولات 2 يناير 2021محاربة الاكتئاب الشتوي: أكلات هتساعدك تحسن مزاجك في الشتاء أول ما تبدأ السما تغيم، والليل يجي من الساعة 5 كده، والهواء الساقع يوجعلك كل عضمة في جسمك، بنبدأ نعرف إن الاكتئاب المصاحب للشتاء على وصول!…
صحة 18 يوليو 2020الأكل والموود.. انعكاس وجباتنا على وظائف الدماغ بواسطة منة حسني. من المُتعارف عليه من ناحية الأطعمة اللي بتحتوي على سكريات ودهون كتير إنها بتزود الوزن أو بتسبب السمنة.. لكن اللي أغلبنا مايعرفهوش هو…
