ليس مجرد حركات متناثرة أو تقليد شعبي عابر، بل لغة جسد أصيلة، تحمل في إيقاعها تاريخًا طويلًا من التعبير والجمال والقوة.
الرقص الشرقي اليوم يعود بحلة جديدة، تتجاوز المسارح إلى استوديوهات متخصصة، حيث يتحول إلى تمرين جسدي ممتع، ومصدر طاقة إيجابية، وأسلوب حياة.
في القاهرة ودبي وأبوظبي، تنمو مدارس تقدّمه كفن له أصول، ومدربات محترفات يعرفن كيف يحوّلن كل خطوة إلى لحظة ثقة ونبض راقص.
في هذا الدليل، نستعرض لكِ أبرز الأماكن التي تقدّم دورات في الرقص الشرقي، للمبتدئات أو لمن تملكن شغف التطوير، بأسعار متنوعة، جداول مرنة، وتجارب مستوحاة من عمق التراث وروح العصر.
لا تفوّت قراءة: أفضل 10 شواطئ مجانية في دبي وأبوظبي.. متعة البحر بلا تكلفة دون إنفاق درهم واحد
Tabla by Rania Youssef.. تجربة مع نجوم الرقص الشرقي
استوديو الرقص “Tabla by Rania” بإشراف الفنانة رانيا يوسف، يقدم باقات متنوعة لتعليم الرقص الشرقي في ريم مول أبو ظبي.
الباقة الأولى تتضمن أربع حصص بقيمة 1000 درهم شهريًا (بدلًا من السعر الأصلي 1200 درهم، أي بتوفير 200 درهم).
أما الباقة الثانية فتشمل 8 حصص مقابل 2000 درهم شهريًا (بدلًا من 2400 درهم، مع توفير 400 درهم) وتشمل أيضًا حصتين مجانيتين.
يضم الاستوديو مدربات محترفات مثل جورجينا، وكارولينا.
للحجز أو الاستفسار، يمكن التواصل عبر الرقم: +971505577124
لا تفوّت قراءة: في اليوم العالمي للنكتة.. أشهر 10 إفيهات في السينما والمسرح حفظناها أكثر من مناهج المدرسة!
Tempo Dance Center في قلب دبي
يقيم مركز Tempo Dance Center دروسًا جماعية في الرقص الشرقي كل يوم ثلاثاء الساعة 7 مساءً.
تبلغ تكلفة الحصة الواحدة 79 درهمًا إماراتيًا، كما تتوفر باقة من 4 حصص بسعر 295 درهمًا، وباقة من 8 حصص بسعر 495 درهمًا.
عنوانه The Dome Tower، الطابق 16، Cluster N، منطقة Jumeirah Lake Towers دبي.
للحجز والاستعلام عن باقي التفاصيل من خلال هذا الرقم +971542640098
لا تفوّت قراءة: أسرار الجمال الخالد.. فنانات الزمن الجميل يكشفن وصفاتهن السحرية
دروس في الرقص الشرقي والعراقي مع الراقصة لينا
مدربة الرقص الشرقي والعراقي “لينا” تقدم دورات تدريبية تعليمية خطوة بخطوة لتعليم الرقص الشرقي والرقص العراقي داخل الإمارات.
الدروس الجماعية في فندق العين روتانا ، بسعر 350 درهمًا إماراتيًا بالنسبة لشهر 7، كما يتوفر السعر لشهر أغسطس بسعر 500 درهم.
أما بالنسبة للدروس الخاصة (Private) في المنزل، فتبدأ الأسعار من 1000 درهم وتصل حتى 1800 درهم لعدد 8 حصص تدريبية.
للتواصل والحجز: +971502298819
لا تفوّت قراءة: GCC Grand Tours Visa: ماذا نعرف عن مزايا التأشيرة السياحية الخليجية الموحدة؟
كورسات رقص شرقي مع Aicha Babacar
تقدم الراقصة والمدربة السنغالية المصرية “عائشة باباكار” برنامجًا تدريبيًا مخصصًا للمبتدئين لتعلم الرقص الشرقي. يشمل البرنامج تعليم الحركات الأساسية، إلى جانب حصص إضافية مجانية لتعزيز اللياقة والمرونة وتعلّم أساسيات الباليه والفولكلور الشعبي المصري.
يوجد البرنامج في موقعين مختلفين داخل القاهرة الكبرى، وهما:
– فرع زايد: Babacar Studio – Capital Business Park B9
– فرع القاهرة الجديدة: Babacar Studio – Tulipe، شارع التسعين
يتكون البرنامج من 13 حصة تدريبية، مدة كل حصة ساعة ونصف، ليصل إجمالي ساعات التدريب إلى 20 ساعة.
المواعيد المتاحة مقسمة كما يلي:
الجولة الرابعة والثمانون (صباحية): تقام يومي الأحد والأربعاء الساعة 11 صباحًا، وتبدأ في 9 يوليو 2025.
الجولة الحادية والثمانون (مسائية): تقام يومي السبت والأربعاء الساعة 7 مساءً، وتبدأ في 2 أغسطس 2025.
الجولة الثانية والثمانون (مسائية): تقام يومي السبت والأربعاء الساعة 8:30 مساءً، وتبدأ في 2 أغسطس 2025.
تبلغ رسوم الاشتراك في البرنامج 7000 جنيه مصري، مع إمكانية الاستفادة من عرض الحجز المبكر بقيمة 5000 جنيه فقط.
وذلك حتى تاريخ 20 يوليو. يمكن تأكيد الحجز بدفع مبلغ 2500 جنيه كمقدم، على أن يستكمل باقي المبلغ قبل بدء الدور.
Fitness Fun .. تغيير مزاج وتعليم في نفس الوقت
يقع مركز Fitness Fun داخل نادي الزهور، أمام البوابة 7 بمدينة نصر، ويقدم حصصًا تعليمية في الرقص الشرقي كل يوم سبت الساعة 7 مساءً.
تبلغ تكلفة 4 حصص شهريًا 700 جنيه مصري، و12 حصة بـ1350 جنيهًا، و20 حصة بـ1850 جنيهًا.
الأعضاء في نادي الزهور يحصلون على خصومات خاصة على هذه الباقات، للتواصل معهم للحجز أو لمزيد من التفاصيل من خلال رابط صفحتهم من هنا
لا تفوّت قراءة: 10 ترقيات جديدة ومزايا مذهلة في iPhone 17.. المواصفات والتصميم والسعر وفقا لأحدث التسريبات
FATEMA STUDIO .. مستويات تعليمية متدرجة
يقدّم استوديو “فاطيمة” دورات تعليمية متكاملة في الرقص الشرقي، إلى جانب الزومبا، اليوجا، واللياقة البدنية، مخصصة للسيدات فقط.
يقع الاستوديو في شارع عبد الوهاب القاضي، المتفرع من أحمد تيسير، كلية البنات –مصر الجديدة.
مدة المستوى الواحد شهر، مقسم على أربع حصص أسبوعية، كل حصة مدتها ساعة ونصف (بإجمالي 6 ساعات في الشهر).
تتضمن الدورة جلسة مجانية اختيارية من: زجزاج، رقص هندي، هاوسا، مكس دانس، تاباتا أو كارديو، مع الراقصة ماريس!
أسعار المستويات:
المستوى الأول (للمبتدئات): 950 جنيهًا
المستوى الثاني: 1050 جنيهًا
المستوى الثالث: 1200 جنيهًا
للتواصل معهم من خلال الرقم 01011712229
لا تفوّت قراءة: أفضل الشواطئ المخصصة للسيدات فقط في الإمارات.. استمتعي بالخصوصية والهدوء
خرج الطاقة السلبية مع The Belly Dancing Circle
يوفر هذا المركز دورة لتعليم الرقص الشرقي لمدة 6 أسابيع، بواقع حصتين أسبوعيًا، وتبدأ الدورة يوم 14 يوليو.
تشمل الدورة 12 حصة، كل منها مدتها ساعة واحدة، مقابل 3500 جنيه مصري، كما يطلب دفع 50% من الرسوم كدفعة مقدمة، والباقي في أول يوم من الحضور.
المكان في Smash Club، كمبوند Les Rois خلف الجامعة الأمريكية القاهرة الجديدة
مواعيد الحصص ستكون يومي الإثنين والأربعاء من الساعة 8 حتى 9 مساءً
للتواصل أو للدفع عبر إنستا باي من خلال هذا الرقم 01099319056.
لا تفوّت قراءة: الثوب الفلسطيني: حكاية وطن تُطرز بالخيط وتُنقش في الذاكرة
Adams Dance Studio مع مدربات متخصصات
يقع استوديو “آدامز” للرقص في فرع الشيخ زايد داخل مول Galleria 40، المبنى الشمالي، الدور الأول بجانب Artmania. يقدم الاستوديو مجموعة من الحصص الأسبوعية المخصصة للرقص الشرقي، وتشرف عليها مدربات متخصصات.
يتضمن جدول الحصص المواعيد التالية:
– يارا: كل يوم ثلاثاء وخميس الساعة 8 مساءً
– ميرنا: كل يوم اثنين الساعة 8 مساءً
– داليا: كل يوم سبت وأربعاء الساعة 7 مساءً
تتوفر عدة باقات للاشتراك تناسب احتياجات المتدربات:
– الحصة الواحدة بسعر 400 جنيه
– باقة تضم 4 حصص خلال شهر بسعر 1400 جنيه
– باقة تضم 8 حصص خلال شهر بسعر 2400 جنيه
يمكن للراغبات في الانضمام الاشتراك في مجموعات الواتساب الخاصة بالاستوديو لمتابعة المستجدات والحجوزات بسهولة.