صحة 30 ديسمبر 2021حاسس بتوتر زائد؟ دي بعض الطرق اللي هتساعدك تسيطر على مشاعر القلق مشاعر زيّ القلق والتوتر، هي أحاسيس طبيعية بيمر بيها الناس كلها في مواقف معينة. ولكن في بعض الأحيان لما تحس إن المشاعر دي زادت بنسبة كبيرة،…
صحة 18 أبريل 2020أنشطة علاجية في البيت لمساعدة طفلك على التعامل مع فيروس الكورونا الأطفال ممكن يعبروا عن نفسهم بطرق مختلفة كتيرة، وده مهم جداً دلوقتي أكتر من أي وقت فات علشان يقدروا يعبروا عن مشاعرهم في ظل ظروف العزل…