استرخاء

بحيرة النيزك موجودة في مدينة مرسى علم بجنوب محافظة البحر الأحمر في مصر، وبتتميز بنقاء لون مياهها الأزرق، والشعب المرجانية الجميلة اللي موجودة في قاعها، وهي…

بواسطة منة حسني. مين قال إن اليوجا راجل بعيون ضيقة ورجلين مربعة وساند إيده عليهم؟ أو مين قال إن اليوجا بتاعت الرفيعين بس أو اللي عندهم…

دايمًا بنسمع عن فوايد اليوجا للمساعدة في صفاء العقل والاسترخاء وسلامة الجسم، خصوصاً في أوقات التوتر والأزمات زي اللي بنمر بيها دلوقتي، بس بمجرد ما بنفتح…