Close Menu
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • English
  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
  • سكوب إمباير
  • ورا المزيكا
  • ورا السيما
  • SCOOP CALENDAR
  • English
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن تيكتوك واتساب
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • أخبار
    أبطال الخير في الوطن العربي.. 7 حكايات تستحق الاحتفاء هذا الأسبوع
    15 أكتوبر 2026
    الثمن سيكون غاليا: هل بدأت السعودية الرد على الحوثي؟
    14 أكتوبر 2026
    عبير العجمي في مطار الرياض.. شجاعة موظفة سعودية وسط الشدائد
    13 أكتوبر 2026
    ماذا حدث في مطار الملك خالد بالرياض؟ حصيلة الضحايا ومصير الرحلات
    11 أكتوبر 2026
    السعودية تلم شمل المقيمين: من يحق له استقدام أسرته؟
    7 أكتوبر 2026
  • فعاليّات
    لأول مرة في مصر.. سحر الفروسية العالمية يلتقي بعظمة أهرامات الجيزة
    16 أكتوبر 2026
    فورمولا 1 في أفريقيا مجددا بعد 33 عاما
    13 أكتوبر 2026
    قبل تكريم منى زكي.. 10 نجوم حصدوا جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونة
    22 سبتمبر 2026
    ليلة العمر على البحر.. وجهات لإقامة فرحك في الساحل الشمالي
    27 أغسطس 2026
    مبادرة “يلا ساحل”.. خريطة أقوى الحفلات لعشاق الـHouse وTechno في صيف 2026
    16 يوليو 2026
  • موضة
    وراء كل إطلالة حكاية: من صمم فساتين نجمات مهرجان الجونة 2026؟
    16 أكتوبر 2026
    تسريحات نجمات مهرجان الجونة 2026.. لمسات جمالية على السجادة الحمراء
    16 أكتوبر 2026
    النجوم الشباب يخطفون الأضواء على السجادة الحمراء في مهرجان الجونة
    16 أكتوبر 2026
    أشهر أزياء صنعت شخصيات السينما.. من صممها؟
    4 أكتوبر 2026
    مصممون عرب يتألقون بفينيسيا.. حضور عالمي للموضة العربية
    13 سبتمبر 2026
  • فنون
    الحب على السجادة الحمراء.. “كابلز السينما” خطفت الأضواء في مهرجان الجونة 2026
    16 أكتوبر 2026
    محمد منير.. الفيلسوف الذي غنّى للحياة والموت
    11 أكتوبر 2026
    عبقرية الفنان ميشيل ميلاد.. كيف استطاع تغيير جلده؟
    4 أكتوبر 2026
    كيف تحولت جميلات السينما إلى خط الدفاع الأول في حرب 6 أكتوبر؟
    4 أكتوبر 2026
    نيللي وشيريهان 2.. 6 نجوم يغيبون عن الجزء الجديد
    3 أكتوبر 2026
  • سفر
    الجونة ليست مهرجانا للسينما فقط.. مغامرات سياحية مذهلة تنتظر اكتشافك
    15 أكتوبر 2026
    إجازة المدارس بالإمارات.. أفضل وجهات للإقامة العائلية
    13 أكتوبر 2026
    بعيدا عن خوفو وخفرع ومنقرع.. 7 أهرامات تكشف أسرار مصر عليك زيارتها
    9 أكتوبر 2026
    كيف تصل إلى أشهر الوجهات السياحية في أبوظبي بقطار الاتحاد؟
    8 أكتوبر 2026
    دليلك للأتوبيس الترددي BRT على الدائري.. أسعار التذاكر وخريطة الـ30 محطة
    5 أكتوبر 2026
  • مأكولات
    دليلك لأفضل أماكن الإفطار في الإمارات.. تجارب شهية بإطلالات ساحرة
    10 أكتوبر 2026
    المصري سام أوسمو: عامل بنزينة بنى إمبراطورية الشاورما في كندا
    3 أكتوبر 2026
    مائدة السعودية في يومها الوطني.. أطباق تحكي حكاية كل منطقة
    23 سبتمبر 2026
    آيس كريم بنكهة الماتشا.. أين تجدونه في مصر؟
    18 سبتمبر 2026
    من السليق للمعمر.. كيف تتحدث المائدة المصرية والسعودية لغة واحدة؟
    15 سبتمبر 2026
  • أعمال
    مدن الجيل الرابع في مصر.. 39 مدينة تستوعب 60 مليون نسمة
    16 أكتوبر 2026
    لا زيادة جديدة حتى ديسمبر: كم أسعار البنزين والسولار في مصر؟
    15 أكتوبر 2026
    لماذا لا تتهاون مصر مع التنقيب غير المشروع عن الذهب بالصحراء الشرقية؟
    14 أكتوبر 2026
    زيارة السيسي إلى سيول.. كيف دخلت كوريا الجنوبية كل بيت مصري؟
    7 أكتوبر 2026
    من هي مريم العبار؟ إماراتية تقتحم وادي السيليكون في سن 22 وتنافس الكبار
    5 أكتوبر 2026
  • تكنولوجيا
    كيف تشارك في ترند بولين 47؟ فيديو عفوي يكتسح المنصات
    12 أكتوبر 2026
    حيوانك الأليف يستحق الأفضل.. وهذه التطبيقات تساعدك يوميا
    8 أكتوبر 2026
    النسخة المصرية من مسلسل Friends.. كيف تخيلها الذكاء الاصطناعي؟
    28 سبتمبر 2026
    “إكزوبوت” أول سيارة كهربائية سعودية: 1111 حصان ومدى 670 كم
    22 سبتمبر 2026
    آيفون في دعاية الاحتلال.. كيف ظهر iPhone Duo مع الجيش الإسرائيلي؟
    15 سبتمبر 2026
  • رياضة
    المصري مصطفى حسين يتوج بذهبية بطولة العالم للمصارعة بأمريكا
    15 أكتوبر 2026
    4 دقائق صنعت أزمة.. حكاية أقصر مباراة قمة بين الأهلي والزمالك
    11 أكتوبر 2026
    الأهلي يواجه الزمالك: القمة تشعل المنافسة داخل بيوت النجوم والمشاهير
    11 أكتوبر 2026
    رقصة ميسي الأخيرة مع الأرجنتين: وجهات سياحية زارها في الدول العربية
    7 أكتوبر 2026
    تأثير صلاح في طرابزون.. كيف غير وجه السياحة التركية؟
    6 أكتوبر 2026
  • صحة
    جيل زد في الرعاية الصحية.. لماذا يخطط 70% لتغيير وظائفهم؟
    3 أكتوبر 2026
    قاهر السرطان: من هو العالم المصري أحمد الجندي المتوج بجائزة ماري كوري؟
    20 سبتمبر 2026
    الإمارات أول دولة تعتمد علاجًا فمويًا للبهاق.. ما الفئات المؤهلة لاستخدامه ؟
    19 أغسطس 2026
    وفاة طالبة في لندن.. حقنة تخسيس مونجارو تنتهي بمأساة
    13 أغسطس 2026
    الإمارات أول دولة بعد أمريكا تتيح استخدام حبوب ويجوفي لإنقاص الوزن
    7 يونيو 2026
  • خواطر
    “حمام الهنا يا جدي”: تنظيف رمسيس الثاني يخطف قلوب المصريين
    14 أكتوبر 2026
    حكاية عروس عين الدفلى اليتيمة: من دجاجتين إلى زفاف أسطوري وهدايا ثمينة
    12 أكتوبر 2026
    من هي سارة شندي؟.. أول نقيب شرطة مصرية في ولاية أوهايو بأمريكا
    12 أكتوبر 2026
    “بلد الحرمين في القلب”.. تضامن مصري بعد الهجوم على مطار الرياض
    12 أكتوبر 2026
    حمام عريس في الأردن يثير التفاعل: ما قصته وكيف احتفل به ولي العهد؟
    7 أكتوبر 2026
سكوب إمبايرسكوب إمباير
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»مأكولات»5 أكلات ممكن تتاكل بدل اللحمة، وبرضه تحس بالعيد
مأكولات

5 أكلات ممكن تتاكل بدل اللحمة، وبرضه تحس بالعيد

آلاء عبد الحكيمآلاء عبد الحكيم15 يوليو 20213 دقائق
فيسبوك واتساب تويتر بينتيريست لينكدإن البريد الإلكتروني
وصفات
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

في فئة مش قليلة من الناس مش بتحب اللحمة أو أي حاجة قريبة من طعمها، والناس دي بتعاني في الأعياد والمناسبات دايمًا، خصوصًا في عيد الأضحى، علشان كده احنا قدرناهم وجبنالهم 5 أكلات ممكن تتاكل بدل اللحمة، وبرضه يحسوا بالعيد، ومن غير أي تكدير.

الشيش طاووق

وصفات
عن: مطبخك

المقادير:

  • 500 جرام فراخ مخلي ومقطع.
  • 10 جرام زيت زيتون.
  • 15 جرام زبادي.
  • 2 جرام فلفل أسود.
  • 1 كيس خلطة الشيش طاووق.
  • 5 جرام مستردة.

بنبدأ الأول بتحضير التتبيلة وبعدها بنحط عليها قطع الفراخ، بتتساب لمدة ساعتين، وبنحط بعدها الفراخ في أسياخ وبتشويها في صينية مدهونة زيت في الفرن، وبنغطيها بالفحم.

كبسة بالخضار

عن: مطبخ سيدتي

الكبسة عمومًا مرتبطة بالعيد، فممكن نعمل تعديل بسيط فيها وتبقى بالخضار للناس اللي مش بتحب كبسة اللحمة، والمقادير كالأتي:

إعلان
  • رز طويل الحبة : 2 كوب.
  • مياه سخنة : 3 أكواب.
  • ملح: 2 ملعقة صغيرة.
  • فلفل أحمر: نصف ملعقة صغيرة.
  • بودرة الكاري: 2 ملعقة صغيرة.
  • الكمون: 2 ملعقة صغيرة.
  • الكركم: ملعقة.
  • الثوم: فصّان (مهروس).
  • طماطم: 1 حبة (كبيرة ومفرومة).
  • البصل: 1 حبة مفرومة.
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة.
  • زبيب : حسب الرغبة (مقلي/للتزيين).
  • كاجو : حسب الرغبة (مقلي/للتزيين).

في الأول بننقع الرز لمدة نص ساعة، وبعد ما نصفيه، بنبدأ نجهز البصل على النار وبنضيف عليه التوم والطماطم مع التقليب، وبعدها البهارات، وأخر حاجة الرز والمياه، ولازم تبقى مغلية، والطبق بيتقدم وبنزينه بالمكسرات.

فراخ بالكريمة والمشروم

عن: طريقة

المقادير:

  • 4 صدور فراخ.
  • 1 كيلو مشروم مقطع.
  • 2 كوب كريمة طبخ.
  • 2 بصلة مفرومة ناعمة.
  • ½ ملعقة صغيرة ملح.
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا.
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي.

بعد ما نتبل قطع الفراخ بزيت الزيتون والبهارات كلها، بنسيبها لمدة نص ساعة، وبنحط الزبدة مع البصل والثوم في قلاية للزيت لحد ما تبقى طرية، وبنضيف المشروم ومن بعدها قطع الفراخ وبنقلبها مع الزبدة والبصل، بنضيف الكريمة مع رشة ملح وبنقلب لحد ما يغلي.

الجلاش

وصفات
عن: شملولة

الجلاش من الحاجات الأساسية في أي عيد، وفي الغالب بيبقى باللحمة المفرومة، بس احنا ممكن نعمله بالجبنة والزيتون أو أي حشوة تانية زيّ الفراخ مثلًا، ويبقى برضه طعمه حلو ومناسب للأجواء.

  • 1 لفة جلاش (باكيت واحد).
  • 1 كوب كبير جبنة.
  • نصف كوب كبير زيتون أسود.
  • 1 بيضة.
  • زيت.

بنحضر أي خليط احنا عايزينه سواء جبنة وزيتون أو فراخ متقطعة، وبنجيب صينية مدهونة زيت وبنبدأ نحط كمية من ورق الجلاش، وبعدها الحشوة وهكذا، وعلشان وش الجلاش مايتحرقش في الفرن، ممكن نضرب عليه بيضة بالفلفل الأسود واللبن، وندهن وش الجلاش بيها.

نجرسكو بالفراخ

5 أكلات
عن: معلومة

المقادير:

  • نصف كيلو مكرونة فرن مسلوقة.
  • أربع قطع من صدور الفراخ المخلية.
  • بصلة مبشورة .
  • عصير ليمون.
  • فلفل أخضر.
  • نصف ملعقة صغيرة من كل من (الثوم البودر – البصل البودر – الزعتر – الريحان – الملح – الفلفل الأسود – القرفة المطحونة).
  • زيتون مخلي ومقطع إلى شرائح.
  • جبن شيدر.
  • جبن رومي.
  • مرقة دجاج.
  • نصف لتر لبن.
  • ثلاث ملاعق كبيرة دقيق.
  • ملعقة من السمنة.
  • ثلاث حبات بيض.
  • ملعقتان من الزيت.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.

النجرسكو من الأكلات المحببة عند كل الناس، وبتتعمل في أي وقت، فا ممكن نستبدلها بالفتة، بعد ما بنجهز البشاميل ونسلق المكرونة، بنبدأ في تحضير الفراخ واللي يعتبر أهم مكون في الوصفة، ولازم تبقى متبلة كويس علشان طعمها يبان، وده بيبقى إننا نشوحها في السمنة بالبصل المبشور والملح والفلفل.

أخر كلمة: ماتفوتوش قراءة: 5 وصفات مغربية سهلة للأكل النباتي

جلاش بالجبنة شيش طاووق فراخ بالمشروم كبسة بالخضار نجرسكو بالفراخ وصفات بدل اللحمة
السابقعلشان ماتندمش: دي حاجات لازم تعملها قبل ما تتم سن “التلاتين”
التالي حاجة تشرف: الفيلم المصري”ريش” أخد الجايزة الكبرى في مهرجان كان السينمائي
آلاء عبد الحكيم
  • فيسبوك

اتخرجت من كلية الإعلام جامعة القاهرة، بتحب النوستالجيا وأي حاجة قديمة ، مؤمنة بأن الكتابة والكلمات هي أصدق وسيلة للتعبير، عندها شغف تجاه أي محتوى يلمس القلوب سواء فيلم أو مقال أو كتاب، وقناعة بأن المحتوى الناجح هو اللي الجمهور بيشوف نفسه فيه.

إعلان

المقالات ذات الصلة

دليلك لأفضل أماكن الإفطار في الإمارات.. تجارب شهية بإطلالات ساحرة

10 أكتوبر 2026

المصري سام أوسمو: عامل بنزينة بنى إمبراطورية الشاورما في كندا

3 أكتوبر 2026

مائدة السعودية في يومها الوطني.. أطباق تحكي حكاية كل منطقة

23 سبتمبر 2026

التعليقات مغلقة.

تابعونا
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • TikTok
  • WhatsApp
إعلان
سكوب إمباير

وجهتك الحضرية في الشرق الأوسط

فيسبوك الانستغرام تيكتوك يوتيوب واتساب X (Twitter) لينكدإن

الأقسام

  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر

المزيد

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فريق العمل
  • الشروط والأحكام
  • سياسة حماية الخصوصية
  • English

سكوب إمباير © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

Scoop Empire Universe

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter