Close Menu
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • English
  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
  • سكوب إمباير
  • ورا المزيكا
  • ورا السيما
  • SCOOP CALENDAR
  • English
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن تيكتوك واتساب
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • أخبار
    برنامج إعداد المرشحين لرئاسة مصر.. ما شروطه؟
    17 أكتوبر 2026
    أبطال الخير في الوطن العربي.. 7 حكايات تستحق الاحتفاء هذا الأسبوع
    15 أكتوبر 2026
    الثمن سيكون غاليا: هل بدأت السعودية الرد على الحوثي؟
    14 أكتوبر 2026
    عبير العجمي في مطار الرياض.. شجاعة موظفة سعودية وسط الشدائد
    13 أكتوبر 2026
    ماذا حدث في مطار الملك خالد بالرياض؟ حصيلة الضحايا ومصير الرحلات
    11 أكتوبر 2026
  • فعاليّات
    لأول مرة في مصر.. سحر الفروسية العالمية يلتقي بعظمة أهرامات الجيزة
    16 أكتوبر 2026
    فورمولا 1 في أفريقيا مجددا بعد 33 عاما
    13 أكتوبر 2026
    قبل تكريم منى زكي.. 10 نجوم حصدوا جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونة
    22 سبتمبر 2026
    ليلة العمر على البحر.. وجهات لإقامة فرحك في الساحل الشمالي
    27 أغسطس 2026
    مبادرة “يلا ساحل”.. خريطة أقوى الحفلات لعشاق الـHouse وTechno في صيف 2026
    16 يوليو 2026
  • موضة
    الأزرق يسيطر على إطلالات الجونة 2026.. 5 نجمات تألقن باللون الملكي
    17 أكتوبر 2026
    وراء كل إطلالة حكاية: من صمم فساتين نجمات مهرجان الجونة 2026؟
    16 أكتوبر 2026
    تسريحات نجمات مهرجان الجونة 2026.. لمسات جمالية على السجادة الحمراء
    16 أكتوبر 2026
    النجوم الشباب يخطفون الأضواء على السجادة الحمراء في مهرجان الجونة
    16 أكتوبر 2026
    أشهر أزياء صنعت شخصيات السينما.. من صممها؟
    4 أكتوبر 2026
  • فنون
    الحب على السجادة الحمراء.. “كابلز السينما” خطفت الأضواء في مهرجان الجونة 2026
    16 أكتوبر 2026
    محمد منير.. الفيلسوف الذي غنّى للحياة والموت
    11 أكتوبر 2026
    عبقرية الفنان ميشيل ميلاد.. كيف استطاع تغيير جلده؟
    4 أكتوبر 2026
    كيف تحولت جميلات السينما إلى خط الدفاع الأول في حرب 6 أكتوبر؟
    4 أكتوبر 2026
    نيللي وشيريهان 2.. 6 نجوم يغيبون عن الجزء الجديد
    3 أكتوبر 2026
  • سفر
    أين تسهر في الجونة؟ 7 أماكن مذهلة تستحق التجربة
    18 أكتوبر 2026
    الجونة ليست مهرجانا للسينما فقط.. مغامرات سياحية مذهلة تنتظر اكتشافك
    15 أكتوبر 2026
    إجازة المدارس بالإمارات.. أفضل وجهات للإقامة العائلية
    13 أكتوبر 2026
    بعيدا عن خوفو وخفرع ومنقرع.. 7 أهرامات تكشف أسرار مصر عليك زيارتها
    9 أكتوبر 2026
    كيف تصل إلى أشهر الوجهات السياحية في أبوظبي بقطار الاتحاد؟
    8 أكتوبر 2026
  • مأكولات
    أين تحتفل بالهالوين في مصر؟ 5 سهرات لا تفوتها هذا العام
    17 أكتوبر 2026
    دليلك لأفضل أماكن الإفطار في الإمارات.. تجارب شهية بإطلالات ساحرة
    10 أكتوبر 2026
    المصري سام أوسمو: عامل بنزينة بنى إمبراطورية الشاورما في كندا
    3 أكتوبر 2026
    مائدة السعودية في يومها الوطني.. أطباق تحكي حكاية كل منطقة
    23 سبتمبر 2026
    آيس كريم بنكهة الماتشا.. أين تجدونه في مصر؟
    18 سبتمبر 2026
  • أعمال
    مدن الجيل الرابع في مصر.. 39 مدينة تستوعب 60 مليون نسمة
    16 أكتوبر 2026
    لا زيادة جديدة حتى ديسمبر: كم أسعار البنزين والسولار في مصر؟
    15 أكتوبر 2026
    لماذا لا تتهاون مصر مع التنقيب غير المشروع عن الذهب بالصحراء الشرقية؟
    14 أكتوبر 2026
    زيارة السيسي إلى سيول.. كيف دخلت كوريا الجنوبية كل بيت مصري؟
    7 أكتوبر 2026
    من هي مريم العبار؟ إماراتية تقتحم وادي السيليكون في سن 22 وتنافس الكبار
    5 أكتوبر 2026
  • تكنولوجيا
    أسرار سيارة تسلا الطائرة.. كيف أشعلت خيال العرب؟
    17 أكتوبر 2026
    كيف تشارك في ترند بولين 47؟ فيديو عفوي يكتسح المنصات
    12 أكتوبر 2026
    حيوانك الأليف يستحق الأفضل.. وهذه التطبيقات تساعدك يوميا
    8 أكتوبر 2026
    النسخة المصرية من مسلسل Friends.. كيف تخيلها الذكاء الاصطناعي؟
    28 سبتمبر 2026
    “إكزوبوت” أول سيارة كهربائية سعودية: 1111 حصان ومدى 670 كم
    22 سبتمبر 2026
  • رياضة
    المصري مصطفى حسين يتوج بذهبية بطولة العالم للمصارعة بأمريكا
    15 أكتوبر 2026
    4 دقائق صنعت أزمة.. حكاية أقصر مباراة قمة بين الأهلي والزمالك
    11 أكتوبر 2026
    الأهلي يواجه الزمالك: القمة تشعل المنافسة داخل بيوت النجوم والمشاهير
    11 أكتوبر 2026
    رقصة ميسي الأخيرة مع الأرجنتين: وجهات سياحية زارها في الدول العربية
    7 أكتوبر 2026
    تأثير صلاح في طرابزون.. كيف غير وجه السياحة التركية؟
    6 أكتوبر 2026
  • صحة
    جيل زد في الرعاية الصحية.. لماذا يخطط 70% لتغيير وظائفهم؟
    3 أكتوبر 2026
    قاهر السرطان: من هو العالم المصري أحمد الجندي المتوج بجائزة ماري كوري؟
    20 سبتمبر 2026
    الإمارات أول دولة تعتمد علاجًا فمويًا للبهاق.. ما الفئات المؤهلة لاستخدامه ؟
    19 أغسطس 2026
    وفاة طالبة في لندن.. حقنة تخسيس مونجارو تنتهي بمأساة
    13 أغسطس 2026
    الإمارات أول دولة بعد أمريكا تتيح استخدام حبوب ويجوفي لإنقاص الوزن
    7 يونيو 2026
  • خواطر
    “حمام الهنا يا جدي”: تنظيف رمسيس الثاني يخطف قلوب المصريين
    14 أكتوبر 2026
    حكاية عروس عين الدفلى اليتيمة: من دجاجتين إلى زفاف أسطوري وهدايا ثمينة
    12 أكتوبر 2026
    من هي سارة شندي؟.. أول نقيب شرطة مصرية في ولاية أوهايو بأمريكا
    12 أكتوبر 2026
    “بلد الحرمين في القلب”.. تضامن مصري بعد الهجوم على مطار الرياض
    12 أكتوبر 2026
    حمام عريس في الأردن يثير التفاعل: ما قصته وكيف احتفل به ولي العهد؟
    7 أكتوبر 2026
سكوب إمبايرسكوب إمباير
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»مأكولات»علشان باللمة تحلى: ازاي نعمل عزومات رمضان بشكل اقتصادي؟
مأكولات

علشان باللمة تحلى: ازاي نعمل عزومات رمضان بشكل اقتصادي؟

آلاء عبد الحكيمآلاء عبد الحكيم19 مارس 20234 دقائق
فيسبوك واتساب تويتر بينتيريست لينكدإن البريد الإلكتروني
علشان باللمة تحلى: ازاي نعمل عزومات رمضان بشكل اقتصادي؟
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

رمضان خلاص على الأبواب، وزي ما بنستنى بشغف وحماس نعيش الروحانيات والأجواء لمدة تلاتين يوم في السنة، في حاجات مرتبطة بالأجواء الرمضانية، زي العزومات، اللي بنعتبرها عادة بتجمعنا وتلمنا كلنا على الفطار ومانحبش إنها تتقطع، علشان يمكن يكون ده الوقت الوحيد في السنة اللي الناس تعرف تتجمع فيه وتقابل بعض وسط زحمة الشغل ودوشته.

مع الأزمات الاقتصادية العالمية اللي بنعيشها، في ناس قالت نوفر أحسن ونلغي العزومات السنة دي ونكتفي بالأسرة وخلاص.. بس احنا النهارده هنقولهم، ليه تلغوا العزومات، إذا ممكن تخططوا صح وتعملوا عزومات اقتصادية، وفي نفس الوقت ماتتحرموش من لمة العيلة اللي بنستنها ومن غير ما نخرم الميزانية وتبقى على قد الإيد؟ جمعنا نصائح من ربات البيوت ومن مواقع متخصصة في إعداد الميزانيات وجبنالكم الخلاصة.

جهز أنت محتاج إيه

قبل ما تقرر تعمل العزومة، خطط الأول أنت عايزها لكام شخص وعلى أساسه حدد مبلغ معين مش هتزود عنه، لإنك لو سبتها مفتوحة هتفتح معاك وهتلاقي نفسك بتصرف في فرعيات مالهاش لازمة، فكل اللي هنحتاجه في الأول هو كتابة منيو العزومة وتعمل قائمة بالمشتريات والأصناف اللي هتتعمل، علشان تبقى مسيطر على الموقف.

إعلان

ويفضل إنك تخطط كمان للوقت اللي هتنزل فيه، يعني لو جهزت الخزين بتاع العزومة واشتريت كل حاجة قبل رمضان، هيبقى أحسن بكتير، وماتستناش لأول أسبوع في رمضان لإن الأسعار بتبقى أغلى لإن الطلب عليها بيبقى كتير.

اختار الأماكن اللي تشتري منها

عن: food today

وأنت بتحضر لعزومات رمضان، من المهم بعد ما تحدد إيه الأصناف اللي هتجيبها، إنك تختار هتجيبها منين، يعني بيفضل اللحوم والفراخ والطيور والحاجات اللي معروف إنها بتاخد جزء كبير من الميزانية إنها تتجاب من أسواق العامة المعروفة، وبرضه نفس الفكرة مع الفاكهة والخضار مش لازم السوبر ماركت اللي ممكن يزودلك في سعر الحاجة بدون داعي.

ليه نشتري جاهز؟

لو في منتجات معينة نقدر تعملها في البيت بدل ما نشتريها من برا، هتوفر معانا أوي، زّي بند الحلويات مثلًا اللي بتترص على السفرة بعد الفطار، ممكن نعملها في البيت وتبقى أضمن ومش هتكلفنا كتير، خصوصًا إن الحلويات الشرقي بتبقى غالية في رمضان، ونفس الشيء بالنسبة للعصائر من برا، هتبقى مكلفة، ممكن تتعمل في البيت فريش وطازة وأوفر، خصوصًا لو في الموسم بتاعها.

بعض من الحيل لا تضر

عارفين الحمام الكداب؟ نظرية الحمام الكداب هو إنك تجيب الفراخ وتحشيه رز وتعتبره حمام، ولإن البروتين مهم على السفرة، ولازم البوفتيك علشان ماحدش يقول علينا حاجة، فاحنا بنقترح إنك تطبق نظرية الحمام الكداب، عن طريق إنك تزود في كميات تانية معاها، يعني اللحمة المفرومة تقدر تزود كميتها بالتوابل والبصل والبرغل أو الجزر المبشور، وبدل ما تحط نص كيلو في صينية المكرونة بالبشاميل، تقدر تحط ربع كيلو وتستخدم الربع التاني في صينية جلاش، أو حتى ممكن تستبدل الجلاش باللحمة بجلاش بالجبنة والخضار، طعمه ألذ وسعره على قد الإيد.

والفراخ مش لازم تحطها في السفرة قطعة واحدة سليمة، علشان هتضطر تجيب أكتر من واحدة، ممكن تقطع صدور الدجاج لقطع صغيرة ومعاها بصل وفلفل ألوان، ده هيكفي عدد أكبر، والكفتة نفس الشيء، مش لازم كلها تبقى لحم صافي، تقدر تاخد كمية منها وتزود بالبرغل والبصل، أو تجيب كفتة الرز كطبق جانبي.

المقبلات والأطباق الجانبية مش مكلفة وبتشبع، فتقدر تزود منها كميات جنب الأصناف الرئيسية.

وعلشان نتجنب هدر الأكل، الأحسن نجيب الكميات المطلوبة بالظبط ومانزودش على الفاضي، ولو حصل واتبقى أكل ماترميهوش، علشان تقدر ببساطة تعيد استخدامه لتاني يوم.

ده مقال عن ازاي تعيد تدوير بقايا الأكل بدل إهدارها من هنا.

وده مقال من قائمة طعام، اقتصادية ممكن يديلك أفكار للأصناف سواء للأطباق الجانبية أو الرئيسية، وتنفع لكذا يوم ولأعداد كبيرة، مع الأخد في الاعتبار تغيير الأسعار، وتقدر تشوفه من هنا.

عودة الـ “ديش بارتي”

حيلة أخيرة، في اتجاه سائد دلوقتي كل العائلات بتنصح به، وهي إن ممكن كل شخص يعمل أكله ويجيبها معاه، زي فكرة الـ “ديش بارتي” كده، ولو الفكرة صعبة التنفيذ، يقدر يقلل عدد العزومات في الشهر بإنه يجمع الناس اللي شايفها مناسبة تيجي مع بعض في يوم واحد، بدل ما تخلي كل أسرة في يوم لوحدها.

في النهاية، مش مهم الكميات ولا الأصناف في عزوماتنا في رمضان، أهم حاجة إننا نحقق مفهوم “لمة رمضان” ونتجمع.

آخر كلمة: ماتفوتوش قراءة: “كشري ماما” في بوسطن الأمريكية: أكل الشارع المصري في الغرب

ازاي مانوقفش عزومات في رمضان ازاي نتجنب إهدار الأكل في رمضان عزومات اقتصادية في رمضان عزومات رمضان نصائح لعزومات رمضان نصائح لعمل عزومات اقتصادية في رمضان
السابقبخطوات بسيطة: ازاي نعمل كتاب لحفظ الذكريات؟
التالي حبس عامل قتل قطة والقبض على شخص تاني نشر فيديو تعذيب قطط
آلاء عبد الحكيم
  • فيسبوك

اتخرجت من كلية الإعلام جامعة القاهرة، بتحب النوستالجيا وأي حاجة قديمة ، مؤمنة بأن الكتابة والكلمات هي أصدق وسيلة للتعبير، عندها شغف تجاه أي محتوى يلمس القلوب سواء فيلم أو مقال أو كتاب، وقناعة بأن المحتوى الناجح هو اللي الجمهور بيشوف نفسه فيه.

إعلان

المقالات ذات الصلة

أين تحتفل بالهالوين في مصر؟ 5 سهرات لا تفوتها هذا العام

17 أكتوبر 2026

دليلك لأفضل أماكن الإفطار في الإمارات.. تجارب شهية بإطلالات ساحرة

10 أكتوبر 2026

المصري سام أوسمو: عامل بنزينة بنى إمبراطورية الشاورما في كندا

3 أكتوبر 2026

التعليقات مغلقة.

تابعونا
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • TikTok
  • WhatsApp
إعلان
سكوب إمباير

وجهتك الحضرية في الشرق الأوسط

فيسبوك الانستغرام تيكتوك يوتيوب واتساب X (Twitter) لينكدإن

الأقسام

  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر

المزيد

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فريق العمل
  • الشروط والأحكام
  • سياسة حماية الخصوصية
  • English

سكوب إمباير © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

Scoop Empire Universe

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter