تغذية

بما إن للأسف فيروس كورونا رجع ينتشر تاني بشكل كبير، وفي ناس كتير عامله عزل منزلي، وفي الموقف ده ساعات مخنا بيقف ومش بنبقى عارفين نتصرف،…

في اسباب كتيرة أوي تخلي تمرين الجيم بتاع كل يوم يوحشك سواء العزل في البيت أو الأحساس بالكسل أو حتى لو كنت بتحاول توفر فلوس. بس…