النظام الغذائي اللي بنسمع عنه من يوم ما أتولدنا؛ نظام بيعتمد على أسلوب معين وكميات معينة من الأكل مع ممارسة رياضة، علشان جسمك يكون في أحسن…
وزن
بواسطة منة حسني. اللحوم ومأكولات عيد الأضحى اللي كل أُسرة بتتسابق على الإبداع فيها، وفي أصنافها، للأسف دسمة بشكل كبير، ومليانة بالسعرات الحرارية والدهون اللي بتسبب…
بواسطة منة حسني. الكلام النهارده هيكون على إزاي ممكن نقلل من أكلنا و نحسن شويه من الكوارث اللي حصلت في السهر قدام التلفزيون في فترة الحجر. لو…
