في الأيام القليلة اللي فاتت، بدأت الكنيسة القبطية الأرثوذكسية صيام الميلاد المجيد، اللي بيبدأ يوم ٢٥ نوفمبر وبيستمر لمدة ٤٣ يوم لحد 7 يناير، بيعتبر من…
نظام غذائي
العيد هو الوقت اللي بنحتفل فيه بنهاية شهر رمضان، وبنتجمع مع حبايبنا علشان ناخد العيدية وناكل الأطباق الشهية من الكحك والبسكوت والبتيفور وغيرها من الحلويات والمُشهيات.…
رمضان السنة دي هيكون مختلف عن أي سنة فاتت علينا كلنا بسبب فيروس الكورونا والإجراءات الإحترازية ضده. غياب اللمة والخروجات هيأثر بشكل سلبي على ناس كتيرة…
معرفة فصيلة دمك هو شيء مهم جدًا لأنه بيساعدك تفهم وتحدد الحاجات اللي بتأثر عليك وبتأثر عليك إزاي. الالتزام بنظام غذائي مناسب لفصيلة دمك عمره…
