Close Menu
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • English
  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
  • سكوب إمباير
  • ورا المزيكا
  • ورا السيما
  • SCOOP CALENDAR
  • English
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن تيكتوك واتساب
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • أخبار
    طقس ثقيل على الإسكندرية.. 5 نوات تضرب المحافظة قبل نهاية العام
    12 نوفمبر 2026
    أول شلتر للكلاب الضالة بالقاهرة.. كم تبلغ تكلفة الإيواء والتعقيم؟
    10 نوفمبر 2026
    كيف وقع تصادم قطاري العياط؟ وما أسباب خروج العربات عن القضبان؟
    8 نوفمبر 2026
    ما أهم تعديلات قانون المرور في الإمارات؟ 9 ساعات قيادة و5 سيارات للمقيم
    8 نوفمبر 2026
    من هي سارة جوكاكو؟ طبيبة نفسية وشريكة حياة السيناتور الأمريكي-المصري عبدول السيد
    7 نوفمبر 2026
  • فعاليّات
    لأول مرة في مصر.. سحر الفروسية العالمية يلتقي بعظمة أهرامات الجيزة
    16 أكتوبر 2026
    فورمولا 1 في أفريقيا مجددا بعد 33 عاما
    13 أكتوبر 2026
    قبل تكريم منى زكي.. 10 نجوم حصدوا جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونة
    22 سبتمبر 2026
    ليلة العمر على البحر.. وجهات لإقامة فرحك في الساحل الشمالي
    27 أغسطس 2026
    مبادرة “يلا ساحل”.. خريطة أقوى الحفلات لعشاق الـHouse وTechno في صيف 2026
    16 يوليو 2026
  • موضة
    جيل زد يعلن تمرده في موضة الشتاء.. السترات العسكرية والبناطيل الجلدية يتصدران المشهد
    30 أكتوبر 2026
    وراء كل إطلالة حكاية.. أسرار أناقة نجمات مهرجان الجونة
    18 أكتوبر 2026
    الأزرق يسيطر على إطلالات الجونة 2026.. 5 نجمات تألقن باللون الملكي
    17 أكتوبر 2026
    وراء كل إطلالة حكاية: من صمم فساتين نجمات مهرجان الجونة 2026؟
    16 أكتوبر 2026
    تسريحات نجمات مهرجان الجونة 2026.. لمسات جمالية على السجادة الحمراء
    16 أكتوبر 2026
  • فنون
    محمد رمضان وأحمد العوضي.. رسائل ود متبادلة قبل رمضان 2027
    3 نوفمبر 2026
    ليالٍ بلا نوم وتضحيات خلف الكواليس: ماذا فعلت الأمومة بالمشاهير العرب؟
    27 أكتوبر 2026
    الحب على السجادة الحمراء.. “كابلز السينما” خطفت الأضواء في مهرجان الجونة 2026
    16 أكتوبر 2026
    محمد منير.. الفيلسوف الذي غنّى للحياة والموت
    11 أكتوبر 2026
    عبقرية الفنان ميشيل ميلاد.. كيف استطاع تغيير جلده؟
    4 أكتوبر 2026
  • سفر
    بريطانيا تحذر من السفر إلى مصر.. والأجانب: “نشعر بالأمان هنا!”
    2 نوفمبر 2026
    لماذا اختيرت جزر حوار بالبحرين لتصوير Avengers: Doomsday؟ اكتشف التجارب السياحية المذهلة
    1 نوفمبر 2026
    لا تحتاج إلى تذكرة سفر.. 7 رحالة عرب يأخذونك إلى عوالم غير مألوفة
    31 أكتوبر 2026
    سرّ حيّر العقول.. لماذا تتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني؟
    22 أكتوبر 2026
    شهب الجباريات تضيء سماء مصر.. متى تبلغ ذروتها وأين تراها؟
    21 أكتوبر 2026
  • مأكولات
    رابطة السمان في العراق.. من هو رسول أبو القوزي وما سر انتشار المجموعة؟
    13 نوفمبر 2026
    هوت شوكليت يدفّئ قلبك.. أماكن تستحق الزيارة هذا الشتاء
    30 أكتوبر 2026
    “khufu” المصري و”FZN” الإماراتي ضمن أفضل 100 مطعم في العالم.. أطباق تستحق الاكتشاف
    22 أكتوبر 2026
    أين تحتفل بالهالوين في مصر؟ 5 سهرات لا تفوتها هذا العام
    17 أكتوبر 2026
    دليلك لأفضل أماكن الإفطار في الإمارات.. تجارب شهية بإطلالات ساحرة
    10 أكتوبر 2026
  • أعمال
    كيف تتبرع لفلسطين؟ جهات رسمية تتيح إيصال المساعدات إلى غزة
    10 نوفمبر 2026
    نموذج مشتريات الذهب.. آلية جديدة لتوثيق كل عملية شراء للمشغولات والسبائك
    8 نوفمبر 2026
    الملصق الإلكتروني يدخل محطات البنزين.. هل تتغير طريقة تموين سيارتك؟
    6 نوفمبر 2026
    قرارات حكومية جديدة لترشيد الإنفاق العام: خفض استهلاك الكهرباء 20% والوقود 30%
    5 نوفمبر 2026
    فيليب موريس ترفع أسعار السجائر في مصر.. ميريت بـ121 جنيهًا ومارلبورو بـ109 جنيهات
    4 نوفمبر 2026
  • تكنولوجيا
    “يانجوانج U9 إكستريم” الأسرع في العالم.. كيف وصلت إلى 503 كم/س في أبوظبي؟
    13 نوفمبر 2026
    ما أحدث أدوات صناعة المحتوى؟ أبرز أخبار التكنولوجيا هذا الأسبوع
    11 نوفمبر 2026
    لوسيا وجيسون.. ثنائي يشعل عالم GTA 6
    10 نوفمبر 2026
    هل تصبح أبوظبي أول حكومة تعتمد الذكاء الاصطناعي بالكامل؟
    7 نوفمبر 2026
    بلايستيشن 6 PS6.. المواصفات المتوقعة وموعد الإصدار والسعر
    7 نوفمبر 2026
  • رياضة
    حكاية السعودي محمد شايف: كيف قاده مقطع كروي كوميدي إلى تريند عالمي؟
    12 نوفمبر 2026
    من هو كويزومي هادي؟ رحلة كروية بدأت في اليابان وانتهت بتمثيل منتخب مصر للشباب
    9 نوفمبر 2026
    من هو زين هشام؟ فيلبس العرب الذي حصد 3 ذهبيات تاريخية في أولمبياد الشباب
    9 نوفمبر 2026
    رونالدو يعتزل دوليًا: لماذا يحب العرب الدون رغم عدم لعبه مع منتخباتهم؟
    5 نوفمبر 2026
    أبطال مصر في منصات التتويج.. أبرز إنجازات المصريين عالميا هذا الأسبوع
    4 نوفمبر 2026
  • صحة
    “الحمد لله إن جالي كانسر”.. شريف مدكور يكشف كيف واجه السرطان بالرقص والموسيقى
    6 نوفمبر 2026
    “500 مليون عربي لا ينتجون علما ولا أدبا” ماذا يقول التاريخ لوزير الصحة الأمريكي كينيدي جونيور؟
    28 أكتوبر 2026
    جيل زد في الرعاية الصحية.. لماذا يخطط 70% لتغيير وظائفهم؟
    3 أكتوبر 2026
    قاهر السرطان: من هو العالم المصري أحمد الجندي المتوج بجائزة ماري كوري؟
    20 سبتمبر 2026
    الإمارات أول دولة تعتمد علاجًا فمويًا للبهاق.. ما الفئات المؤهلة لاستخدامه ؟
    19 أغسطس 2026
  • خواطر
    أخبار إيجابية من الوطن العربي.. قصص تستحق الفخر هذا الأسبوع
    12 نوفمبر 2026
    الجمعة المقبلة نهاية العالم: نبوءة عمرها 66 عاما تشعل السوشيال ميديا
    11 نوفمبر 2026
    “جيه دي حبيبي” تغزو واشنطن.. كيف جعل عبدول السيد الأمريكيين يتحدثون العربية؟
    11 نوفمبر 2026
    المقاهي الثقافية في الرياض.. 7 أماكن لعشاق الكتب والقهوة
    31 أكتوبر 2026
    أنواع البشر بعد تغيير الساعة: أي شخصية تمثلك؟
    29 أكتوبر 2026
سكوب إمبايرسكوب إمباير
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»خواطر»ازاي تستغلي وقت لنفسك لما يبقوا الولاد في المدرسة؟
خواطر

ازاي تستغلي وقت لنفسك لما يبقوا الولاد في المدرسة؟

نيره عبدالعزيزنيره عبدالعزيز13 فبراير 20234 دقائق
فيسبوك واتساب تويتر بينتيريست لينكدإن البريد الإلكتروني
ازاي تستغلي وقت لنفسك لما يبقوا الولاد في المدرسة؟
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

بمناسبة الرجوع للمدارس، ما بتصدقي الولاد ينشغلوا في حاجة وترتاحي شوية وتاخدي وقت لنفسك، مش كرهًا في ولادك لا سمح الله، بس الإنسان برضه يحب شوية وقت لنفسه كده. وبما إن لحد سن المدرسة الولاد بيبقوا لازقين فيكي، ومُلزمين منك في كل حاجة من الألف إلى الياء، وحياتك بتبقى عبارة عنهم وبتنسي نفسك وسط مشاغلهم، عايزين نقترح عليكي شوية اقتراحات تخليكي تستغلي وقت وجود الولاد في المدرسة أحسن استغلال.

خلصي مشاويرك

طبعًا في حالة إنك مش بتعرفي تخلصي مشاويرك والولاد لازقين فيكي، استغلي الفرصة واعملي مشاويرك أيًا كان نوعها، سواء تنزلي تلفي في السوبر ماركت براحتك وتشتري حاجتك بروقان، أو تنزلي تفطري مع صاحباتك، أو كمان تروحي الكوافير من غير ما تبقي شايلة هم إنك هتتأخري على الولاد، أو لا قدر الله تضطري تاخديهم معاكي الكوافير، أي مشوار من أي نوع هيكون عندك الفرصة تعمليه وأنتي بالك مرتاح.

ماسكات وحركات

فرصة من دهب إنك تهتمي ببشرتك وشعرك، وتقعدي تعملي ماسكات براحتك، من غير ما تضطري تغسلي وشك بسرعة أو تنسي إن الماسك على وشك علشان اتلهيتي في الولاد. الوقت ده تقدري تعملي روتين جميل يشمل كل أنواع الدلع، وتاخدي أطول وأروق دوش في حياتك، من غير زن وتخبيط على الباب.

إعلان

وعلشان تنجزي أكتر من حاجة في الوقت ده، هنقترح عليكي ماسكات سريعة وكمان نتيجتها ومفعولها بيبانوا على طول، وكمان مكوناتهم سهل تلاقيها في مطبخك علشان ماتاخديش وقت ومجهود.

ماسك العسل والزبادي

علشان العسل له خصائص مهدئة ومرطبة للبشرة، وبيحتوي على مضادات الأكسدة والليمون ومعروف بقدرته على شد البشرة والتخلص من الجلد الميت ده غير التفتيح والتنقية، وطريقته سهلة، بتحطي علبة زبادي وعليها معلقتين عسل نحل وتحطيهم 10 دقايق وبعدين اغسلي وشك بمياه فاترة.

ماسك القهوة

ماسكات ووصفات القهوة كتير، لكن الأسهل هو ماسك القهوة مع الحليب، حطيه على بشرتك ربع ساعة، وبعدها دلكي وشك لمدة دقيقتين واغسليه بمياه باردة، هتحسي إنه شال الجلد الميت وبيظهر بشرتك نضرة عن الأول.

الحقي نامي ساعتين

دي بديهيات! ممكن تاخدي حقك كإنسان طبيعي في نوم متواصل عميق جميل يروّق البال ويفوّق الجسم ويحل كل المشاكل كده. الكام ساعة اللي الولاد بيروحوا فيهم المدرسة مش شرط يكون في تارجت خطير تحققيه، عادي ممكن الإنجاز يبقى إنك نمتي كام ساعة من غير قلق في النص، ومن غير دوشة، ومن غير ما حد يصحيكي في عز النوم يقولك “ماما ده ضربني” “ماما عايز أشرب لبن العصفور دلوقتي” وكل ده.

اعملي فطار ملوكي

لو مش عايزة تنزلي من البيت ولا تفرهدي نفسك، ممكن تستغلي الفرصة في إنك تعملي لنفسك فطار باشاوات بكل روقان، وتقعدي تظبطيه على رواقة، اعملي عصير وساندوتش بتحبيه، هيبقى عندك وقت تهندمي الأكل والشرب من غير ما تبقي مستعجلة، وهتقدري تاكلي وتشربي بروقان من غير ما تحسي إن في حد بيجري وراكي، وتبطلي تقولي الجملة المعتادة بتاعة “نفسي أشرب نسكافيه من غير ما يبرد”.

بنقترح تتفرجي على وصفات للفطار من الشيف آية حبيب، والأجواء بتاعت الفديو والتصوير بتاعتها هتشجعك تعملي فطار رايق كده في ضوء الشمس زيها، ممكن تجربي الوصفة دي.

تتفرجي على التليفزيون من غير كارتون

وش إجرام
عن: اليوم السابع

طبعًا الولاد واخدين سُلطة ومسيطرين على التلفزيون لصالحهم، هما والكارتون وطيور الجنة وسبيس تون، دي فرصتك بقى تشغلي اللي أنتي تحبيه على التلفزيون وتتفرجي براحتك من غير زن، ومن غير “أنا عايز توم وجيري”، بس ممكن تتفرجي أنتي على توم وجيري بروقان بقى، وتحسسي نفسك إنك طفلة وغايبة يوم من المدرسة وتنتقمي.

في الحالة دي، ممكن نقترح عليكي تتفرجي على أفلام أو مسلسلات كوميدية، علشان تفرفشي وتروقي دماغك قبل ما الولاد يرجعوا وتقدري تستقبليهم بمرح وخفة دم تهوّن عليكي المسؤوليات، وممكن تتفرجي على أفلام رومانسية حيث إنها غايبة عن حياتك من ساعة ما خلفتي.

داي يوز

لف ودوران

لو ناوية على فسحة بمعنى الكلمة، وعايزة تستغلي الوقت بجد، ممكن تحجزي في أي مكان تعملي فيه سبا وجاكوزي وكل الحركات دي كام ساعة تروقي نفسك، وترجعي بكامل إشراقتك ونضارتك للحياة تاني، وتاخدي الولاد من المدرسة بقى وأنتي رايقة.

طبعًا حاطين في اعتبارنا إنك مش عايزة تختاري مكان بعيد علشان عايزة تلحقي تروحي وترجعي قبل ميعاد رجوع الولاد من المدرسة، علشان كده هنقترح عليكي أقرب أماكن تعملي فيها داي يوز وهنقولك الأسعار:

فيلا بيل إيبوك

عن: فيسبوك

الفيلا موقعها استراتيجي لأنها على بعد 12 كيلو متر من وسط القاهرة في المعادي، علشان كدة تعتبر من الاختيارات المفضلة لكل اللي بيدوروا على عروض الداى يوز فى القاهرة من غير سفر، وسعر الداي يوز للشخص الواحد حوالي 700 جنيه.

نايس بارادايس

عن: propertyfinder

دي كمان في وسط القاهرة، موقعها في المنيل، والمواعيد من 9 الصبح لـ 6 بالليل، يعني هتلحقي تودي الولاد المرسة وتروحي براحتك، الأسعار بتبدأ من 600 جنيه للفرد بدون وجبة، و825 بإضافة وجبة، أما استخدام حمام السباحة ب 150 جنيه

طرق كتير تقدري تستغلي بها الوقت الذهبي والفرصة الوحيدة ليكي في اليوم اللي بيبقى الوقت فيها بتاعك أنتي، وحتى لو استغتليتيه بأبسط طرق، حسي بقيمة ده واحتفلي بالإنجاز علشان هيفرق معاكي في يومك والتزاماتك، وهيبقى عندك طاقة تواجهي بها المسؤوليات دي، وربنا يعينك ويكتر من أوقات فراغك.

آخر كلمة: ماتفوتوش قراءة: مقابلات المدارس: علشان يتعلموا ولا طلب التحاق للخارجية

الأمهات الرجوع للمدارس العودة للمدارس الماميز وقت المدرسة
السابقأهل حبيبته رفضوه فألقى قنابل يدوية على بيتهم: جريمة في لبنان تثير الجدل
التالي أصالة تتبرع بأجر حفلتها في دبي بالكامل لضحايا الزلزال في سوريا
نيره عبدالعزيز
  • فيسبوك
  • الانستغرام

نيره عبدالعزيز: بتحب الفن، الموسيقى والتصوير.. ومهتمة بصناعة الأفلام. نفسها تتعلم أكتر في الكتابة والتصوير.

إعلان

المقالات ذات الصلة

أخبار إيجابية من الوطن العربي.. قصص تستحق الفخر هذا الأسبوع

12 نوفمبر 2026

الجمعة المقبلة نهاية العالم: نبوءة عمرها 66 عاما تشعل السوشيال ميديا

11 نوفمبر 2026

“جيه دي حبيبي” تغزو واشنطن.. كيف جعل عبدول السيد الأمريكيين يتحدثون العربية؟

11 نوفمبر 2026

التعليقات مغلقة.

تابعونا
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • TikTok
  • WhatsApp
إعلان
سكوب إمباير

وجهتك الحضرية في الشرق الأوسط

فيسبوك الانستغرام تيكتوك يوتيوب واتساب X (Twitter) لينكدإن

الأقسام

  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر

المزيد

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فريق العمل
  • وظائف
  • الشروط والأحكام
  • سياسة حماية الخصوصية
  • English

سكوب إمباير © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

Scoop Empire Universe

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter