المكسرات

أغلبنا متعود إنه ياكل المكسرات مباشرةً بعد ما يشتريها، و فاكر إنه بالطريقة دي بياخد كل الفوائد والقيم الغذائية اللي فيها، بس الحقيقة هي إن دي…