مع الإعلان عن إطلاق Apple Watch Ultra 3، أصبح تتبع الصحة واللياقة أسهل وأكثر متعة من أي وقت مضى. لكن لماذا تنتظر لتطوير مستوى لياقتك؟
لقد اخترنا لك مجموعة من أفضل الساعات الذكية للرياضيين وعشاق الصحة، تلك التي لا تكتفي بتسجيل خطواتك ومعدل ضربات قلبك، بل تراقب نومك، وتحسب السعرات الحرارية، وتمنحك إشعارات ذكية لتحفيزك على الحركة.
اعتمدنا في اختيار هذه الساعات على أعلى تقييمات أمازون، وآراء المستخدمين، والتقنيات الرياضية المتطورة، لتكون معصمك بمثابة مدرب شخصي، ومرشد صحي، وحتى مشجع دائم.
من دقة نظام GPS الفائق، إلى بطاريات تدوم ليوم كامل من النشاط، هذه الساعات الذكية تحول رحلة اللياقة إلى تجربة ممتعة وسهلة، تجعل كل خطوة نحو صحة أفضل تحت السيطرة.
لا تفوّت قراءة: أين تذهب في الويك إند؟ أبرز حفلات وفعاليات نهاية الأسبوع في مصر من 11 حتى 13 سبتمبر
Apple Watch Ultra 3: الساعة الأكثر تقدمًا من آبل
أعلنت آبل عن إطلاق Apple Watch Ultra 3 بشاشة أكبر، بطارية تدوم حتى 42 ساعة، دعم شبكات 5G، وميزات صحية ورياضية متقدمة، لتعزيز الصحة والسلامة والاتصال.
تدعم الساعة الاتصالات عبر الأقمار الصناعية للطوارئ، مشاركة الموقع كل 15 دقيقة، وإرسال رسائل مشفرة، مع خدمة مجانية لمدة عامين، لتبقى المستخدم متصلاً خارج الشبكة.
تقدم الساعة تنبيهات صحية متقدمة، تشمل إشعارات ارتفاع ضغط الدم المزمن، تقييم جودة النوم عبر Sleep Score، واكتشاف انقطاع التنفس وعدم انتظام ضربات القلب.
تدعم اللياقة والرياضة مع watchOS 26، عبر Workout Buddy المدعوم بالذكاء الاصطناعي، تخصيص التمارين، تشغيل الموسيقى، وخرائط غير متصلة للرياضات المختلفة مثل الغوص والجري.
تصميم الساعة يجمع بين الفخامة والاستدامة بعلبة تيتانيوم طبيعي وأسود، مع 40% مواد معاد تدويرها، وسعر يبدأ من 799 دولارًا.
لا تفوّت قراءة: إطلالات خالدة: كيف صاغت رجاء الجداوي أسلوبها الفريد في الموضة؟
Apple Watch Series 10: رفيقك الذكي للأناقة واللياقة
تعتبر Apple Watch Series 10 الخيار الأمثل لعشاق الصحة واللياقة، فهي تجمع بين التصميم العصري والتقنيات الذكية.
تتميز الساعة بتصميم أنيق وعصري يلفت الأنظار، وشاشة Retina مذهلة وواضحة، حتى تحت أشعة الشمس القوية. كما تقدم تقنيات ذكية لمتابعة صحة القلب بدقة، لتكون رفيقًا مثاليًا لكل نشاط يومي.
رغم مزاياها العديدة، يحتاج عمر البطارية لبعض التحسين ليواكب الاستخدام المكثف طوال اليوم، لكنه لا يؤثر على تجربة المستخدم.
تأتي الساعة بعلبة ألومنيوم باللون Jet Black وسوار رياضي أسود، ما يمنحها مظهرًا فاخرًا وبسيطًا في الوقت نفسه. تصميمها الخفيف والمتين يواكب أكثر الأيام ازدحامًا بسهولة وراحة.
تدعم الساعة تطبيق ECG لإجراء فحص سريع لصحة القلب، وتغطي جميع جوانب اللياقة: من تتبع الخطوات والسعرات الحرارية إلى جلسات HIIT واتجاهات التعافي.
سواء كنت تمارس الرياضة في الجيم، أو تحت المطر، أو في حمام السباحة، تبقى الساعة مقاومة للماء. كما يوفر نظام GPS المدمج خرائط دقيقة لتتبع الركض والرحلات دون الحاجة للآيفون.
لا تفوّت قراءة: عمرو دياب كما لم تعرفه من قبل.. أسرار البدايات الفنية للهضبة قبل النجومية
Samsung Galaxy Watch 7: الخيار الأمثل لمستخدمي أندرويد
تُعد Samsung Galaxy Watch 7 الخيار المثالي لمستخدمي أندرويد الباحثين عن الأناقة، الأداء السلس، والتقنيات الصحية المتقدمة، حيث تجمع بين التصميم المتميز والوظائف الذكية.
تتميز الساعة بأداء سريع وسلس، وشاشة Super AMOLED مقاس 1.47 بوصة حادة وواضحة، محمية بزجاج السافاير لمتانة فائقة وجودة صورة ممتازة.
عمر البطارية يصل نحو يومين فقط، وقد يحتاج الاستخدام المكثف للشحن اليومي، كما أن تكاملها الأمثل يكون مع هواتف سامسونج.
تأتي الساعة باللون الفضي، مع تصميم أنيق ومتين يواكب المغامرات اليومية. معايير IP68، 5ATM، وMIL-STD-810H تضمن مقاومة الماء والصدمات.
تقدم الساعة تتبعًا صحيًا متطورًا عبر مستشعر BioActive، لرصد ECG، ضغط الدم، نسبة الأكسجين في الدم، تكوين الجسم، ومؤشرات العمر البيولوجي. كما تتعرف تلقائيًا على أكثر من 100 تمرين رياضي، وتراقب انقطاع النفس أثناء النوم.
يعمل النظام على Wear OS 5 مع One UI Watch 6 لتجربة سلسة، ويقدم مزايا مثل Energy Score والردود الذكية المقترحة، ما يجعل الساعة رفيقًا مثاليًا ليومك النشط.
لا تفوّت قراءة: من عروسة المولد إلى خيال المآتة: رحلة العرائس في التراث الشعبي المصري
Apple Watch Ultra 2: الفخامة والقوة لعشاق المغامرة
تعتبر Apple Watch Ultra 2 أكثر من مجرد ساعة ذكية، فهي أداة متكاملة لعشاق المغامرات والأنشطة الخارجية، تجمع بين الصلابة، الأداء، والفخامة.
تتميز الساعة بهيكل تتانيوم متين وسوار Ocean Band أنيق، مع شاشة Always-On Retina مقاس 49 ملم فائقة السطوع تصل إلى 3,000 شمعة، لقراءة التنبيهات بوضوح تحت أشعة الشمس.
حجم الساعة كبير نسبيًا، وسعرها مرتفع مقارنة ببقية الساعات الذكية، لكنها تقدم قدرات لا مثيل لها لعشاق المغامرة.
تدعم الساعة GPS ثنائي التردد لتتبع الركض، ركوب الدراجات، أو السباحة بدقة فائقة. كما تشمل تتبع صحي متقدم: ECG، معدل ضربات القلب، والاتصال الخلوي، لتصبح مركز قيادة مصغر على معصمك.
تدوم البطارية 36 ساعة في الاستخدام العادي، وتصل إلى 72 ساعة في وضع توفير الطاقة، مع إمكانية الوصول إلى 100 ساعة في الاستخدام الخفيف، ما يجعلها مثالية للرحلات الطويلة.
لا تفوّت قراءة: جدل على تيك توك: هل شرب الماتشا يسبب تساقط الشعر فعلا؟
HUAWEI WATCH FIT 3: الأداء القوي بسعر مناسب
تثبت HUAWEI WATCH FIT 3 أن الأداء المتكامل لا يحتاج إلى ميزانية ضخمة، فهي تجمع بين خفة الوزن، الراحة، وتتبع اللياقة المتقدم.
تزن الساعة 26 جرامًا فقط، وتأتي بشاشة AMOLED مقاس 1.82 بوصة، لتوفر ارتداءً مريحًا طوال اليوم مع تصميم عصري وأنيق.
رغم مزاياها العديدة، فإن القدرات الذكية محدودة مقارنة بالساعات الأغلى، مع عدم دعم تطبيقات الطرف الثالث.
تدعم أكثر من 100 وضع تمرين، مع التعرف التلقائي على 6 تمارين أساسية، ووضع Track Run الجديد المزود بـ GPS عالي الدقة لتتبع المسافات والمسارات بدقة.
مزودة بتقنية TruSeen 5.5 لمراقبة معدل ضربات القلب، وTruSleep 4.0 لتحليل النوم، بالإضافة إلى قياس مستوى التوتر. كما يقدم تطبيق Stay Fit أدوات لإدارة الوزن وتتبع السعرات اليومية.
تدوم البطارية حتى 10 أيام بشحنة واحدة وفقًا للاستخدام، مما يجعل الساعة مثالية للحياة اليومية والتمارين المستمرة دون الحاجة للشحن المتكرر.
لا تفوّت قراءة: نجوم عالميون يرفعون أصواتهم من أجل غزة.. الفن في مواجهة الحرب
GARMIN Vivoactive 5 AMOLED: الخيار الأمثل لمراقبة الصحة
تجمع GARMIN Vivoactive 5 AMOLED بين الأناقة، الأداء، والتحمل، لتصبح رفيقًا مثاليًا لمتابعة الصحة واللياقة بطريقة متكاملة وذكية.
تتميز الساعة بشاشة AMOLED مشرقة وواضحة، وبطارية تدوم حتى 11 يومًا لتواكب أسلوب حياتك المزدحم دون الحاجة للشحن المتكرر.
لا توجد عيوب كبيرة، لكن بعض المزايا قد تعتمد على تفضيلات المستخدم ونوع الأنشطة المفضلة.
تدعم أكثر من 30 تطبيقًا رياضيًا مدمجًا، تشمل الجري، ركوب الدراجات، السباحة، وحتى أوضاع خاصة بالكراسي المتحركة، لتناسب جميع مستويات النشاط البدني.
لا تفوّت قراءة: أين تمارس اليوجا في القاهرة؟ دليل لأرقى أماكن التمرين الذهني والجسدي
توفر الساعة تتبع Body Battery للطاقة، مراقبة النوم، وتتبع التوتر، لتمنح المستخدم رؤية شاملة عن الصحة العامة والرفاهية اليومية.
تدعم GARMIN Vivoactive 5 الإشعارات الذكية، تخزين الموسيقى، وGarmin Pay، لتسهيل الحياة اليومية وربط اللياقة بالصحة بأسلوب عصري وعملي.
