في فترة مليئة بالإجازات القصيرة، قررنا ترشيح أنشطة تحفز على الاستمتاع بمهاراتي البطء والكسل، وأحيانًا النوم، يضم هذا الدليل خمسة كتب بعضها يحفز على الكسل والبطء والنوم، والآخر يحفز على المشي دون هدف أو غاية، مع ديوان شعر نال إعجابنا.
لماذا ننام
“لماذا ننام” هو كتاب علمي كتبه “ماثيو ووكر” عالم الأعصاب، ويناقش عبره فكرة النوم وأهميته ولماذا علينا أن ننام 8 ساعات، ويناقش أثر قلة النوم على الأجهزة الحيوية المختلفة بالجسد، فمثلًا يطرح الكتاب بناءً على أوراق علمية أثر قلة النوم على الإصابة بالسرطان، وإصابة الجهاز العصبي بأمراض عدة، لذا النوم جيدًا حتى في الإجازات مهم ليس من أجل العمل ولكن من أجل أنفسنا، ومن النوم الذي يعده البعض كسل وهذا ليس صحيحًا، إلى الكسل وفضيلته.
الحق في الكسل
هو كتاب كتبه المفكر اليساري الكبير “بول لافارغ” ويناقش عبره أثر المجتمعات الصناعية وطريقتها في منع الإنسان من ممارسة الاستمتاع بحياته بسبب قلة العطلات أو كثرة ساعات العمل، يحطم عبره”لافارغ” ما تردده هذه المجتمعات الرأسمالية عن أن قلة العطلات قد تسبب قلة نشاط للعامل، ويحفز على مطالبة العمال بهذه العطلات، لأنها تساعدعم على استعادة نشاطهم، لذا يلزم الكسل في العطلة بطء في الحركة، لكن هناك فضائل للبطء يطرحها كتاب “في مديح البطء” للصحفي “كارل أونوريه”.
في مديح البطء
تعرض الكاتب والصحفي “كارل أونوريه” إلى موقف حرج أثناء محاولته حكاية قصة لابنه قبل نومه، بسبب شعور ابنه بأن الحكاية تم سردها سريعًا ولم يفهم منها شيء، وقتها رأى “كارل” أن اهتمامه بالعمل جعل ابنه يبتعد عنه شعوريا، ومن هنا أتت فكرة الكتاب حتى يكتب عن فضائل البطء في كل شيء نعتاد فعله أو نفعله للمرة الأولى. ومن فضائل البطء ننتقل إلى فضائل المشي.
مشوار المشي
عادة ما يجبرك أحد أصدقاءك على المشي مدة طويلة، وعادة ما نسخر من هم مثل ذلك، قائلين:” هنمشي كل ده؟” ولكن ماذا إذا رشح لك أحد نوفيلا “مشوار المشي” للكاتب السويسري:”روبرت فالزر” وهي نوفيلا شديدة القصر عن رجلا يمشي ويكتشف مأساة حياته أثناء رحلة المشي، وكأن المشي يعكس حياته كلها، ومن المشي إلى مشي آخر في ديوان شعر:” المشي أطول وقت ممكن”.
المشي أطول وقت ممكن
“المشي أطول وقت ممكن” وهو أحد أجمل الدواوين الشعرية للكاتبة والشاعرة المصرية “إيمان مرسال”، وهو ديوان عبر صوره يخلق حالة لتأمل الماضي والحاضر عبر صور شاعرية شديدة الجمال والعذوبة، نرى منها ما لا يمكن أن نراه إلا عبر الشعر.
آخر كلمة: ماتفوتوش قراءة: بيوت الرمل والفريسكا: حاجات بنحبها في الساحل الطيب