Close Menu
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • English
  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
  • سكوب إمباير
  • ورا المزيكا
  • ورا السيما
  • SCOOP CALENDAR
  • English
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن تيكتوك واتساب
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • أخبار
    كيف وقع تصادم قطاري العياط؟ وما أسباب خروج العربات عن القضبان؟
    8 نوفمبر 2026
    ما أهم تعديلات قانون المرور في الإمارات؟ 9 ساعات قيادة و5 سيارات للمقيم
    8 نوفمبر 2026
    من هي سارة جوكاكو؟ طبيبة نفسية وشريكة حياة السيناتور الأمريكي-المصري عبدول السيد
    7 نوفمبر 2026
    مزايا تسجيل عمال الدليفري ضمن العمالة غير المنتظمة في مصر
    5 نوفمبر 2026
    أبطال الخير هذا الأسبوع: 6 أخبار إيجابية أعادت رسم الابتسامة
    5 نوفمبر 2026
  • فعاليّات
    لأول مرة في مصر.. سحر الفروسية العالمية يلتقي بعظمة أهرامات الجيزة
    16 أكتوبر 2026
    فورمولا 1 في أفريقيا مجددا بعد 33 عاما
    13 أكتوبر 2026
    قبل تكريم منى زكي.. 10 نجوم حصدوا جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونة
    22 سبتمبر 2026
    ليلة العمر على البحر.. وجهات لإقامة فرحك في الساحل الشمالي
    27 أغسطس 2026
    مبادرة “يلا ساحل”.. خريطة أقوى الحفلات لعشاق الـHouse وTechno في صيف 2026
    16 يوليو 2026
  • موضة
    جيل زد يعلن تمرده في موضة الشتاء.. السترات العسكرية والبناطيل الجلدية يتصدران المشهد
    30 أكتوبر 2026
    وراء كل إطلالة حكاية.. أسرار أناقة نجمات مهرجان الجونة
    18 أكتوبر 2026
    الأزرق يسيطر على إطلالات الجونة 2026.. 5 نجمات تألقن باللون الملكي
    17 أكتوبر 2026
    وراء كل إطلالة حكاية: من صمم فساتين نجمات مهرجان الجونة 2026؟
    16 أكتوبر 2026
    تسريحات نجمات مهرجان الجونة 2026.. لمسات جمالية على السجادة الحمراء
    16 أكتوبر 2026
  • فنون
    محمد رمضان وأحمد العوضي.. رسائل ود متبادلة قبل رمضان 2027
    3 نوفمبر 2026
    ليالٍ بلا نوم وتضحيات خلف الكواليس: ماذا فعلت الأمومة بالمشاهير العرب؟
    27 أكتوبر 2026
    الحب على السجادة الحمراء.. “كابلز السينما” خطفت الأضواء في مهرجان الجونة 2026
    16 أكتوبر 2026
    محمد منير.. الفيلسوف الذي غنّى للحياة والموت
    11 أكتوبر 2026
    عبقرية الفنان ميشيل ميلاد.. كيف استطاع تغيير جلده؟
    4 أكتوبر 2026
  • سفر
    بريطانيا تحذر من السفر إلى مصر.. والأجانب: “نشعر بالأمان هنا!”
    2 نوفمبر 2026
    لماذا اختيرت جزر حوار بالبحرين لتصوير Avengers: Doomsday؟ اكتشف التجارب السياحية المذهلة
    1 نوفمبر 2026
    لا تحتاج إلى تذكرة سفر.. 7 رحالة عرب يأخذونك إلى عوالم غير مألوفة
    31 أكتوبر 2026
    سرّ حيّر العقول.. لماذا تتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني؟
    22 أكتوبر 2026
    شهب الجباريات تضيء سماء مصر.. متى تبلغ ذروتها وأين تراها؟
    21 أكتوبر 2026
  • مأكولات
    هوت شوكليت يدفّئ قلبك.. أماكن تستحق الزيارة هذا الشتاء
    30 أكتوبر 2026
    “khufu” المصري و”FZN” الإماراتي ضمن أفضل 100 مطعم في العالم.. أطباق تستحق الاكتشاف
    22 أكتوبر 2026
    أين تحتفل بالهالوين في مصر؟ 5 سهرات لا تفوتها هذا العام
    17 أكتوبر 2026
    دليلك لأفضل أماكن الإفطار في الإمارات.. تجارب شهية بإطلالات ساحرة
    10 أكتوبر 2026
    المصري سام أوسمو: عامل بنزينة بنى إمبراطورية الشاورما في كندا
    3 أكتوبر 2026
  • أعمال
    نموذج مشتريات الذهب.. آلية جديدة لتوثيق كل عملية شراء للمشغولات والسبائك
    8 نوفمبر 2026
    الملصق الإلكتروني يدخل محطات البنزين.. هل تتغير طريقة تموين سيارتك؟
    6 نوفمبر 2026
    قرارات حكومية جديدة لترشيد الإنفاق العام: خفض استهلاك الكهرباء 20% والوقود 30%
    5 نوفمبر 2026
    فيليب موريس ترفع أسعار السجائر في مصر.. ميريت بـ121 جنيهًا ومارلبورو بـ109 جنيهات
    4 نوفمبر 2026
    بنك القاهرة في البورصة.. حكاية بدأت قبل عقود ووصلت إلى سوق الأسهم
    2 نوفمبر 2026
  • تكنولوجيا
    هل تصبح أبوظبي أول حكومة تعتمد الذكاء الاصطناعي بالكامل؟
    7 نوفمبر 2026
    بلايستيشن 6 PS6.. المواصفات المتوقعة وموعد الإصدار والسعر
    7 نوفمبر 2026
    أهم أخبار التكنولوجيا هذا الأسبوع: مفاجآت جديدة لصناع المحتوى
    5 نوفمبر 2026
    من هي دينا باول؟ مصرية ترسم مع زوكربيرج مستقبل الذكاء الاصطناعي
    2 نوفمبر 2026
    ماذا حدث في عالم التكنولوجيا هذا الأسبوع؟ 6 أخبار تقنية قد تغيّر تجربتك على السوشيال ميديا
    28 أكتوبر 2026
  • رياضة
    رونالدو يعتزل دوليًا: لماذا يحب العرب الدون رغم عدم لعبه مع منتخباتهم؟
    5 نوفمبر 2026
    أبطال مصر في منصات التتويج.. أبرز إنجازات المصريين عالميا هذا الأسبوع
    4 نوفمبر 2026
    من هو عبد الرحمن يونس؟ بطل مصري يهز عرش أبطال رفع الأثقال في الصين
    3 نوفمبر 2026
    حكاية إيشا في نهائي كأس العالم: شاهد المباراة مع تايسون وسبيد مجانا
    3 نوفمبر 2026
    تايسون في الأردن: المدرج الروماني يستعد لاستقبال أساطير القتال DF Uncaged MMA
    29 أكتوبر 2026
  • صحة
    “الحمد لله إن جالي كانسر”.. شريف مدكور يكشف كيف واجه السرطان بالرقص والموسيقى
    6 نوفمبر 2026
    “500 مليون عربي لا ينتجون علما ولا أدبا” ماذا يقول التاريخ لوزير الصحة الأمريكي كينيدي جونيور؟
    28 أكتوبر 2026
    جيل زد في الرعاية الصحية.. لماذا يخطط 70% لتغيير وظائفهم؟
    3 أكتوبر 2026
    قاهر السرطان: من هو العالم المصري أحمد الجندي المتوج بجائزة ماري كوري؟
    20 سبتمبر 2026
    الإمارات أول دولة تعتمد علاجًا فمويًا للبهاق.. ما الفئات المؤهلة لاستخدامه ؟
    19 أغسطس 2026
  • خواطر
    المقاهي الثقافية في الرياض.. 7 أماكن لعشاق الكتب والقهوة
    31 أكتوبر 2026
    أنواع البشر بعد تغيير الساعة: أي شخصية تمثلك؟
    29 أكتوبر 2026
    حادث كنيسة الكرك يجمع الأردنيين.. المسلمون والمسيحيون قلب واحد
    25 أكتوبر 2026
    أبطال الخير هذا الأسبوع.. أخبار إيجابية تعيد لنا الأمل في الوطن العربي
    24 أكتوبر 2026
    “حمام الهنا يا جدي”: تنظيف رمسيس الثاني يخطف قلوب المصريين
    14 أكتوبر 2026
سكوب إمبايرسكوب إمباير
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»مأكولات»علشان باللمة تحلى: ازاي نعمل عزومات رمضان بشكل اقتصادي؟
مأكولات

علشان باللمة تحلى: ازاي نعمل عزومات رمضان بشكل اقتصادي؟

آلاء عبد الحكيمآلاء عبد الحكيم19 مارس 20234 دقائق
فيسبوك واتساب تويتر بينتيريست لينكدإن البريد الإلكتروني
علشان باللمة تحلى: ازاي نعمل عزومات رمضان بشكل اقتصادي؟
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

رمضان خلاص على الأبواب، وزي ما بنستنى بشغف وحماس نعيش الروحانيات والأجواء لمدة تلاتين يوم في السنة، في حاجات مرتبطة بالأجواء الرمضانية، زي العزومات، اللي بنعتبرها عادة بتجمعنا وتلمنا كلنا على الفطار ومانحبش إنها تتقطع، علشان يمكن يكون ده الوقت الوحيد في السنة اللي الناس تعرف تتجمع فيه وتقابل بعض وسط زحمة الشغل ودوشته.

مع الأزمات الاقتصادية العالمية اللي بنعيشها، في ناس قالت نوفر أحسن ونلغي العزومات السنة دي ونكتفي بالأسرة وخلاص.. بس احنا النهارده هنقولهم، ليه تلغوا العزومات، إذا ممكن تخططوا صح وتعملوا عزومات اقتصادية، وفي نفس الوقت ماتتحرموش من لمة العيلة اللي بنستنها ومن غير ما نخرم الميزانية وتبقى على قد الإيد؟ جمعنا نصائح من ربات البيوت ومن مواقع متخصصة في إعداد الميزانيات وجبنالكم الخلاصة.

جهز أنت محتاج إيه

قبل ما تقرر تعمل العزومة، خطط الأول أنت عايزها لكام شخص وعلى أساسه حدد مبلغ معين مش هتزود عنه، لإنك لو سبتها مفتوحة هتفتح معاك وهتلاقي نفسك بتصرف في فرعيات مالهاش لازمة، فكل اللي هنحتاجه في الأول هو كتابة منيو العزومة وتعمل قائمة بالمشتريات والأصناف اللي هتتعمل، علشان تبقى مسيطر على الموقف.

إعلان

ويفضل إنك تخطط كمان للوقت اللي هتنزل فيه، يعني لو جهزت الخزين بتاع العزومة واشتريت كل حاجة قبل رمضان، هيبقى أحسن بكتير، وماتستناش لأول أسبوع في رمضان لإن الأسعار بتبقى أغلى لإن الطلب عليها بيبقى كتير.

اختار الأماكن اللي تشتري منها

عن: food today

وأنت بتحضر لعزومات رمضان، من المهم بعد ما تحدد إيه الأصناف اللي هتجيبها، إنك تختار هتجيبها منين، يعني بيفضل اللحوم والفراخ والطيور والحاجات اللي معروف إنها بتاخد جزء كبير من الميزانية إنها تتجاب من أسواق العامة المعروفة، وبرضه نفس الفكرة مع الفاكهة والخضار مش لازم السوبر ماركت اللي ممكن يزودلك في سعر الحاجة بدون داعي.

ليه نشتري جاهز؟

لو في منتجات معينة نقدر تعملها في البيت بدل ما نشتريها من برا، هتوفر معانا أوي، زّي بند الحلويات مثلًا اللي بتترص على السفرة بعد الفطار، ممكن نعملها في البيت وتبقى أضمن ومش هتكلفنا كتير، خصوصًا إن الحلويات الشرقي بتبقى غالية في رمضان، ونفس الشيء بالنسبة للعصائر من برا، هتبقى مكلفة، ممكن تتعمل في البيت فريش وطازة وأوفر، خصوصًا لو في الموسم بتاعها.

بعض من الحيل لا تضر

عارفين الحمام الكداب؟ نظرية الحمام الكداب هو إنك تجيب الفراخ وتحشيه رز وتعتبره حمام، ولإن البروتين مهم على السفرة، ولازم البوفتيك علشان ماحدش يقول علينا حاجة، فاحنا بنقترح إنك تطبق نظرية الحمام الكداب، عن طريق إنك تزود في كميات تانية معاها، يعني اللحمة المفرومة تقدر تزود كميتها بالتوابل والبصل والبرغل أو الجزر المبشور، وبدل ما تحط نص كيلو في صينية المكرونة بالبشاميل، تقدر تحط ربع كيلو وتستخدم الربع التاني في صينية جلاش، أو حتى ممكن تستبدل الجلاش باللحمة بجلاش بالجبنة والخضار، طعمه ألذ وسعره على قد الإيد.

والفراخ مش لازم تحطها في السفرة قطعة واحدة سليمة، علشان هتضطر تجيب أكتر من واحدة، ممكن تقطع صدور الدجاج لقطع صغيرة ومعاها بصل وفلفل ألوان، ده هيكفي عدد أكبر، والكفتة نفس الشيء، مش لازم كلها تبقى لحم صافي، تقدر تاخد كمية منها وتزود بالبرغل والبصل، أو تجيب كفتة الرز كطبق جانبي.

المقبلات والأطباق الجانبية مش مكلفة وبتشبع، فتقدر تزود منها كميات جنب الأصناف الرئيسية.

وعلشان نتجنب هدر الأكل، الأحسن نجيب الكميات المطلوبة بالظبط ومانزودش على الفاضي، ولو حصل واتبقى أكل ماترميهوش، علشان تقدر ببساطة تعيد استخدامه لتاني يوم.

ده مقال عن ازاي تعيد تدوير بقايا الأكل بدل إهدارها من هنا.

وده مقال من قائمة طعام، اقتصادية ممكن يديلك أفكار للأصناف سواء للأطباق الجانبية أو الرئيسية، وتنفع لكذا يوم ولأعداد كبيرة، مع الأخد في الاعتبار تغيير الأسعار، وتقدر تشوفه من هنا.

عودة الـ “ديش بارتي”

حيلة أخيرة، في اتجاه سائد دلوقتي كل العائلات بتنصح به، وهي إن ممكن كل شخص يعمل أكله ويجيبها معاه، زي فكرة الـ “ديش بارتي” كده، ولو الفكرة صعبة التنفيذ، يقدر يقلل عدد العزومات في الشهر بإنه يجمع الناس اللي شايفها مناسبة تيجي مع بعض في يوم واحد، بدل ما تخلي كل أسرة في يوم لوحدها.

في النهاية، مش مهم الكميات ولا الأصناف في عزوماتنا في رمضان، أهم حاجة إننا نحقق مفهوم “لمة رمضان” ونتجمع.

آخر كلمة: ماتفوتوش قراءة: “كشري ماما” في بوسطن الأمريكية: أكل الشارع المصري في الغرب

ازاي مانوقفش عزومات في رمضان ازاي نتجنب إهدار الأكل في رمضان عزومات اقتصادية في رمضان عزومات رمضان نصائح لعزومات رمضان نصائح لعمل عزومات اقتصادية في رمضان
السابقبخطوات بسيطة: ازاي نعمل كتاب لحفظ الذكريات؟
التالي حبس عامل قتل قطة والقبض على شخص تاني نشر فيديو تعذيب قطط
آلاء عبد الحكيم
  • فيسبوك

اتخرجت من كلية الإعلام جامعة القاهرة، بتحب النوستالجيا وأي حاجة قديمة ، مؤمنة بأن الكتابة والكلمات هي أصدق وسيلة للتعبير، عندها شغف تجاه أي محتوى يلمس القلوب سواء فيلم أو مقال أو كتاب، وقناعة بأن المحتوى الناجح هو اللي الجمهور بيشوف نفسه فيه.

إعلان

المقالات ذات الصلة

هوت شوكليت يدفّئ قلبك.. أماكن تستحق الزيارة هذا الشتاء

30 أكتوبر 2026

“khufu” المصري و”FZN” الإماراتي ضمن أفضل 100 مطعم في العالم.. أطباق تستحق الاكتشاف

22 أكتوبر 2026

أين تحتفل بالهالوين في مصر؟ 5 سهرات لا تفوتها هذا العام

17 أكتوبر 2026

التعليقات مغلقة.

تابعونا
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • TikTok
  • WhatsApp
إعلان
سكوب إمباير

وجهتك الحضرية في الشرق الأوسط

فيسبوك الانستغرام تيكتوك يوتيوب واتساب X (Twitter) لينكدإن

الأقسام

  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر

المزيد

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فريق العمل
  • وظائف
  • الشروط والأحكام
  • سياسة حماية الخصوصية
  • English

سكوب إمباير © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

Scoop Empire Universe

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter