وصفات بالتمر

البلح أو التمر من أكتر الأكلات اللي فيها كمية فوائد مهولة، بيدي لك طاقة تسندك اليوم كله، وبيساعد في تحسين الجهاز الهضمي، وبيخفف من حدة الإمساك،…