نظام غذائي صحي في الصيام

في الأيام القليلة اللي فاتت، بدأت الكنيسة القبطية الأرثوذكسية صيام الميلاد المجيد، اللي بيبدأ يوم ٢٥ نوفمبر وبيستمر لمدة ٤٣ يوم لحد 7 يناير، بيعتبر من…