رياضة 31 يوليو 2020اليوجا وحكايتها.. إزاي نقدر نمارس الرياضة؟ بواسطة منة حسني. في المقالات اللي فاتت اتكلمنا عن تاريخ اليوجا وأهميتها ومدارسها وفلسفة التنفس بتاعتها، النهارده هنتكلم عن آخر جزء في السلسلة الخاصة باليوجا وهي…
رياضة 24 يوليو 2020اليوجا وحكايتها.. البرانياما واهميتها في رياضة اليوجا بواسطة منة حسني. في الأجزاء اللي فاتت اتكلمنا عن منين جات اليوجا وفين ابتدت في العالم وفين وصلت في السنين الآخيرة دي، واتكلمنا برضه عن مدارسها…