وسائل للتخلص من الاكتئاب

كلنا بنمر بتجارب نفسية كتير، احنا وناس كتير حوالينا أكيد بنتعرض لمواقف وأحداث ممكن تضعفنا لإننا في الأول والآخر بشر، وبنبقى محتاجين لوسائل مساعدة ولو بسيطة…