ازدياد الوزن

أغلبنا يرى في الطعام ملاذ، والبعض الآخر يراه مساحة لتفريغ الغضب أو ما يسمى طبيًا ب”emoitionl eating” لذا، عادة لا نلتزم بما يصيبنا من زيادة الوزن،…