ماذا يحدث لأجسادنا خلال اليوم الأول

مع كل دقيقة تمر في ساعات الصيام، يخوض جسمك تجربة فريدة، من حرق الدهون وتطهير الخلايا إلى تعزيز الطاقة وتحسين وظائف الدماغ. كيف يتكيف جسمك مع…