تتوسع وسائل التواصل الاجتماعي يومًا بعد يوم في نشر محتويات مختلة، منها ما يتمتع به المتابعون، وأخرى قد تتسبب في مشاكل نفسية للمتلقين خاصة تلك التي تحتوي على مشاهد “عنف”.
من نيرة أشرف لفتاة الفندق
فبعد بث فيديو فتاة المنصورة نيرة أشرف والتي كانت ضحية اعتداء زميلها في الجامعة، والفيديو الصادم الذي وثق واقعة قتلها، إلى الفتاة التي ألقت بنفسها من أعلى طابق بأحد فنادق مصر، أصبح من الضروري البحث عن وسائل وطرق تساعدنا على تخطي هذه الصدمات النفسية نتيجة التعرض لمثل هذه المحتويات الصادمة.
يقول الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي والمخ والأعصاب، إن هناك أشخاصًا يتأثرون بشكل كبير بسبب مقاطع فيديو “إزهاق النفس” كما ينتابهم شعور بالضيق بسبب هذه المشاهد البشعة، وهناك أشخاص آخرون يتأثرون بالمعرفة، بمعنى أن المتأثرين أكثر يكونوا هؤلاء اللذين تربطهم علاقات مباشرة بالشخص الذي فقد حياته، لذا نجد أن ردود أفعالهم حول هذا الحدث المؤلمة تختلف تبعا لدرجة القرب من الضحية.
الشخصيات العصبية الأكثر تأثرًا بمشاهد العنف
وأوضح الدكتور “فرويز” في تصريحات لـ “سكوب إمباير”، إن الشخصيات “العصبية” أو ” الاكتئابية” هم الأكثر تأثرًا بهذه المشاهد، حتى أنهم يتوهمون أنهم ربما يتعرضون لمثل هذه المواقف أو قد يتعرض أحد أحبائهم لهذا الموقف فيزداد الخوف داخلهم، وأضاف أن الأشخاص السويين نفسيًا يكون تأثرهم طبيعي حتى لو كان حاضرًا لحظة وقوع الحادث.
وأشار إلى أن الأشخاص المتأثرين بهذه المشاهد قد يتعرضون لمشاكل في الصحة والسلوكيات ومشاكل جسمانية، ومنها اضطرابات في المعدة والقولون وتشنجات في الجسد، وفي حالة وصول الأمر لهذه الدرجة فيجب على الفور زيارة الطبيب النفسي.
لا خوف على هذه الفئة
ولفت الدكتور “فرويز”، إلى أن أكثر من 95% من الأشخاص الذين يتعرضون لمثل هذه المشاهد المؤلمة يكون تأثرهم طبيعي ولا خوف عليهم، أما الأشخاص الذين تأثروا بالفعل، فيجب أن نمنحهم الشعور بالاطمئنان والتواجد معهم والتحدث حول طبيعة مخاوفهم.
وأوضح إن هناك أشخاص يتخطون هذا التأثير بـ”المهدئات”، كما أن هناك الكثير من الشخصيات لا تفضل التعرض من الأساس لمثل هذه المواقف، وآخرون بحاجة إلى جلسات علاج معرفي وسلوكي، وهناك آخرون بحاجة إلى الخضوع لجلسات سلوك فقط، وآخرون بحاجة إلى تناول أدوية مع جلسات العلاج وذلك وفقا لمدى تأثره بهذه المشاهد.