Close Menu
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • English
  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
  • سكوب إمباير
  • ورا المزيكا
  • ورا السيما
  • SCOOP CALENDAR
  • English
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب لينكدإن تيكتوك واتساب
سكوب إمبايرسكوب إمباير
  • أخبار
    هل تظاهرات باريس تهدد كنوز مصر في اللوفر؟ 5 قطع أثرية مصرية تستحق أن تعرف قصتها
    23 أكتوبر 2026
    كيف يمكن لمصر دعم السعودية جوا وبحرا؟ خبراء يوضحون
    23 أكتوبر 2026
    لانا نسيبة.. من هي مرشحة الإمارات لقيادة الأمم المتحدة؟
    23 أكتوبر 2026
    السيسي يجيب: هل تهاجم مصر اليمن؟
    22 أكتوبر 2026
    السيسي يمازح حسن علام: “هتقعد تتفرج علينا؟”
    21 أكتوبر 2026
  • فعاليّات
    لأول مرة في مصر.. سحر الفروسية العالمية يلتقي بعظمة أهرامات الجيزة
    16 أكتوبر 2026
    فورمولا 1 في أفريقيا مجددا بعد 33 عاما
    13 أكتوبر 2026
    قبل تكريم منى زكي.. 10 نجوم حصدوا جائزة الإنجاز الإبداعي في مهرجان الجونة
    22 سبتمبر 2026
    ليلة العمر على البحر.. وجهات لإقامة فرحك في الساحل الشمالي
    27 أغسطس 2026
    مبادرة “يلا ساحل”.. خريطة أقوى الحفلات لعشاق الـHouse وTechno في صيف 2026
    16 يوليو 2026
  • موضة
    وراء كل إطلالة حكاية.. أسرار أناقة نجمات مهرجان الجونة
    18 أكتوبر 2026
    الأزرق يسيطر على إطلالات الجونة 2026.. 5 نجمات تألقن باللون الملكي
    17 أكتوبر 2026
    وراء كل إطلالة حكاية: من صمم فساتين نجمات مهرجان الجونة 2026؟
    16 أكتوبر 2026
    تسريحات نجمات مهرجان الجونة 2026.. لمسات جمالية على السجادة الحمراء
    16 أكتوبر 2026
    النجوم الشباب يخطفون الأضواء على السجادة الحمراء في مهرجان الجونة
    16 أكتوبر 2026
  • فنون
    الحب على السجادة الحمراء.. “كابلز السينما” خطفت الأضواء في مهرجان الجونة 2026
    16 أكتوبر 2026
    محمد منير.. الفيلسوف الذي غنّى للحياة والموت
    11 أكتوبر 2026
    عبقرية الفنان ميشيل ميلاد.. كيف استطاع تغيير جلده؟
    4 أكتوبر 2026
    كيف تحولت جميلات السينما إلى خط الدفاع الأول في حرب 6 أكتوبر؟
    4 أكتوبر 2026
    نيللي وشيريهان 2.. 6 نجوم يغيبون عن الجزء الجديد
    3 أكتوبر 2026
  • سفر
    سرّ حيّر العقول.. لماذا تتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني؟
    22 أكتوبر 2026
    شهب الجباريات تضيء سماء مصر.. متى تبلغ ذروتها وأين تراها؟
    21 أكتوبر 2026
    أين تسهر في الجونة؟ 7 أماكن مذهلة تستحق التجربة
    18 أكتوبر 2026
    الجونة ليست مهرجانا للسينما فقط.. مغامرات سياحية مذهلة تنتظر اكتشافك
    15 أكتوبر 2026
    إجازة المدارس بالإمارات.. أفضل وجهات للإقامة العائلية
    13 أكتوبر 2026
  • مأكولات
    “khufu” المصري و”FZN” الإماراتي ضمن أفضل 100 مطعم في العالم.. أطباق تستحق الاكتشاف
    22 أكتوبر 2026
    أين تحتفل بالهالوين في مصر؟ 5 سهرات لا تفوتها هذا العام
    17 أكتوبر 2026
    دليلك لأفضل أماكن الإفطار في الإمارات.. تجارب شهية بإطلالات ساحرة
    10 أكتوبر 2026
    المصري سام أوسمو: عامل بنزينة بنى إمبراطورية الشاورما في كندا
    3 أكتوبر 2026
    مائدة السعودية في يومها الوطني.. أطباق تحكي حكاية كل منطقة
    23 سبتمبر 2026
  • أعمال
    تخفيف أحمال الكهرباء 8 ساعات يوميا.. 3 خيارات لمواجهة ارتفاع أسعار البترول في مصر
    22 أكتوبر 2026
    1 دولار = 55 جنيها.. سعر الدولار الأعلى في تاريخ مصر
    22 أكتوبر 2026
    5 أسئلة شغلت المصريين: كيف ردت الحكومة عليها في منتدى مصر 2026؟
    21 أكتوبر 2026
    سعر الدولار في مصر يلامس الأعلى تاريخيا: تجاوز 54 جنيهًا لأول مرة منذ أبريل
    20 أكتوبر 2026
    مدن الجيل الرابع في مصر.. 39 مدينة تستوعب 60 مليون نسمة
    16 أكتوبر 2026
  • تكنولوجيا
    تطبيق “مصري بالخارج”.. أبرز الخدمات القنصلية وكيفية الاستفادة منها
    21 أكتوبر 2026
    ماذا نعرف عن منصة شات إيجيبت؟ منصة مصرية بالذكاء الاصطناعي لمواجهة الشائعات
    20 أكتوبر 2026
    أسرار سيارة تسلا الطائرة.. كيف أشعلت خيال العرب؟
    17 أكتوبر 2026
    كيف تشارك في ترند بولين 47؟ فيديو عفوي يكتسح المنصات
    12 أكتوبر 2026
    حيوانك الأليف يستحق الأفضل.. وهذه التطبيقات تساعدك يوميا
    8 أكتوبر 2026
  • رياضة
    الطفلة الإماراتية ميثاء العبيدلي.. موهبة تتوج بالذهب على بساط الجوجيتسو
    22 أكتوبر 2026
    إنجاز فلسطيني يعانق السحاب.. مريم بشارات تحرز ذهبية العالم للكاراتيه
    19 أكتوبر 2026
    المصري مصطفى حسين يتوج بذهبية بطولة العالم للمصارعة بأمريكا
    15 أكتوبر 2026
    4 دقائق صنعت أزمة.. حكاية أقصر مباراة قمة بين الأهلي والزمالك
    11 أكتوبر 2026
    الأهلي يواجه الزمالك: القمة تشعل المنافسة داخل بيوت النجوم والمشاهير
    11 أكتوبر 2026
  • صحة
    جيل زد في الرعاية الصحية.. لماذا يخطط 70% لتغيير وظائفهم؟
    3 أكتوبر 2026
    قاهر السرطان: من هو العالم المصري أحمد الجندي المتوج بجائزة ماري كوري؟
    20 سبتمبر 2026
    الإمارات أول دولة تعتمد علاجًا فمويًا للبهاق.. ما الفئات المؤهلة لاستخدامه ؟
    19 أغسطس 2026
    وفاة طالبة في لندن.. حقنة تخسيس مونجارو تنتهي بمأساة
    13 أغسطس 2026
    الإمارات أول دولة بعد أمريكا تتيح استخدام حبوب ويجوفي لإنقاص الوزن
    7 يونيو 2026
  • خواطر
    أبطال الخير هذا الأسبوع.. أخبار إيجابية تعيد لنا الأمل في الوطن العربي
    24 أكتوبر 2026
    “حمام الهنا يا جدي”: تنظيف رمسيس الثاني يخطف قلوب المصريين
    14 أكتوبر 2026
    حكاية عروس عين الدفلى اليتيمة: من دجاجتين إلى زفاف أسطوري وهدايا ثمينة
    12 أكتوبر 2026
    من هي سارة شندي؟.. أول نقيب شرطة مصرية في ولاية أوهايو بأمريكا
    12 أكتوبر 2026
    “بلد الحرمين في القلب”.. تضامن مصري بعد الهجوم على مطار الرياض
    12 أكتوبر 2026
سكوب إمبايرسكوب إمباير
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»خواطر»ازاي تستغلي وقت لنفسك لما يبقوا الولاد في المدرسة؟
خواطر

ازاي تستغلي وقت لنفسك لما يبقوا الولاد في المدرسة؟

نيره عبدالعزيزنيره عبدالعزيز13 فبراير 20234 دقائق
فيسبوك واتساب تويتر بينتيريست لينكدإن البريد الإلكتروني
ازاي تستغلي وقت لنفسك لما يبقوا الولاد في المدرسة؟
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

بمناسبة الرجوع للمدارس، ما بتصدقي الولاد ينشغلوا في حاجة وترتاحي شوية وتاخدي وقت لنفسك، مش كرهًا في ولادك لا سمح الله، بس الإنسان برضه يحب شوية وقت لنفسه كده. وبما إن لحد سن المدرسة الولاد بيبقوا لازقين فيكي، ومُلزمين منك في كل حاجة من الألف إلى الياء، وحياتك بتبقى عبارة عنهم وبتنسي نفسك وسط مشاغلهم، عايزين نقترح عليكي شوية اقتراحات تخليكي تستغلي وقت وجود الولاد في المدرسة أحسن استغلال.

خلصي مشاويرك

طبعًا في حالة إنك مش بتعرفي تخلصي مشاويرك والولاد لازقين فيكي، استغلي الفرصة واعملي مشاويرك أيًا كان نوعها، سواء تنزلي تلفي في السوبر ماركت براحتك وتشتري حاجتك بروقان، أو تنزلي تفطري مع صاحباتك، أو كمان تروحي الكوافير من غير ما تبقي شايلة هم إنك هتتأخري على الولاد، أو لا قدر الله تضطري تاخديهم معاكي الكوافير، أي مشوار من أي نوع هيكون عندك الفرصة تعمليه وأنتي بالك مرتاح.

ماسكات وحركات

فرصة من دهب إنك تهتمي ببشرتك وشعرك، وتقعدي تعملي ماسكات براحتك، من غير ما تضطري تغسلي وشك بسرعة أو تنسي إن الماسك على وشك علشان اتلهيتي في الولاد. الوقت ده تقدري تعملي روتين جميل يشمل كل أنواع الدلع، وتاخدي أطول وأروق دوش في حياتك، من غير زن وتخبيط على الباب.

إعلان

وعلشان تنجزي أكتر من حاجة في الوقت ده، هنقترح عليكي ماسكات سريعة وكمان نتيجتها ومفعولها بيبانوا على طول، وكمان مكوناتهم سهل تلاقيها في مطبخك علشان ماتاخديش وقت ومجهود.

ماسك العسل والزبادي

علشان العسل له خصائص مهدئة ومرطبة للبشرة، وبيحتوي على مضادات الأكسدة والليمون ومعروف بقدرته على شد البشرة والتخلص من الجلد الميت ده غير التفتيح والتنقية، وطريقته سهلة، بتحطي علبة زبادي وعليها معلقتين عسل نحل وتحطيهم 10 دقايق وبعدين اغسلي وشك بمياه فاترة.

ماسك القهوة

ماسكات ووصفات القهوة كتير، لكن الأسهل هو ماسك القهوة مع الحليب، حطيه على بشرتك ربع ساعة، وبعدها دلكي وشك لمدة دقيقتين واغسليه بمياه باردة، هتحسي إنه شال الجلد الميت وبيظهر بشرتك نضرة عن الأول.

الحقي نامي ساعتين

دي بديهيات! ممكن تاخدي حقك كإنسان طبيعي في نوم متواصل عميق جميل يروّق البال ويفوّق الجسم ويحل كل المشاكل كده. الكام ساعة اللي الولاد بيروحوا فيهم المدرسة مش شرط يكون في تارجت خطير تحققيه، عادي ممكن الإنجاز يبقى إنك نمتي كام ساعة من غير قلق في النص، ومن غير دوشة، ومن غير ما حد يصحيكي في عز النوم يقولك “ماما ده ضربني” “ماما عايز أشرب لبن العصفور دلوقتي” وكل ده.

اعملي فطار ملوكي

لو مش عايزة تنزلي من البيت ولا تفرهدي نفسك، ممكن تستغلي الفرصة في إنك تعملي لنفسك فطار باشاوات بكل روقان، وتقعدي تظبطيه على رواقة، اعملي عصير وساندوتش بتحبيه، هيبقى عندك وقت تهندمي الأكل والشرب من غير ما تبقي مستعجلة، وهتقدري تاكلي وتشربي بروقان من غير ما تحسي إن في حد بيجري وراكي، وتبطلي تقولي الجملة المعتادة بتاعة “نفسي أشرب نسكافيه من غير ما يبرد”.

بنقترح تتفرجي على وصفات للفطار من الشيف آية حبيب، والأجواء بتاعت الفديو والتصوير بتاعتها هتشجعك تعملي فطار رايق كده في ضوء الشمس زيها، ممكن تجربي الوصفة دي.

تتفرجي على التليفزيون من غير كارتون

وش إجرام
عن: اليوم السابع

طبعًا الولاد واخدين سُلطة ومسيطرين على التلفزيون لصالحهم، هما والكارتون وطيور الجنة وسبيس تون، دي فرصتك بقى تشغلي اللي أنتي تحبيه على التلفزيون وتتفرجي براحتك من غير زن، ومن غير “أنا عايز توم وجيري”، بس ممكن تتفرجي أنتي على توم وجيري بروقان بقى، وتحسسي نفسك إنك طفلة وغايبة يوم من المدرسة وتنتقمي.

في الحالة دي، ممكن نقترح عليكي تتفرجي على أفلام أو مسلسلات كوميدية، علشان تفرفشي وتروقي دماغك قبل ما الولاد يرجعوا وتقدري تستقبليهم بمرح وخفة دم تهوّن عليكي المسؤوليات، وممكن تتفرجي على أفلام رومانسية حيث إنها غايبة عن حياتك من ساعة ما خلفتي.

داي يوز

لف ودوران

لو ناوية على فسحة بمعنى الكلمة، وعايزة تستغلي الوقت بجد، ممكن تحجزي في أي مكان تعملي فيه سبا وجاكوزي وكل الحركات دي كام ساعة تروقي نفسك، وترجعي بكامل إشراقتك ونضارتك للحياة تاني، وتاخدي الولاد من المدرسة بقى وأنتي رايقة.

طبعًا حاطين في اعتبارنا إنك مش عايزة تختاري مكان بعيد علشان عايزة تلحقي تروحي وترجعي قبل ميعاد رجوع الولاد من المدرسة، علشان كده هنقترح عليكي أقرب أماكن تعملي فيها داي يوز وهنقولك الأسعار:

فيلا بيل إيبوك

عن: فيسبوك

الفيلا موقعها استراتيجي لأنها على بعد 12 كيلو متر من وسط القاهرة في المعادي، علشان كدة تعتبر من الاختيارات المفضلة لكل اللي بيدوروا على عروض الداى يوز فى القاهرة من غير سفر، وسعر الداي يوز للشخص الواحد حوالي 700 جنيه.

نايس بارادايس

عن: propertyfinder

دي كمان في وسط القاهرة، موقعها في المنيل، والمواعيد من 9 الصبح لـ 6 بالليل، يعني هتلحقي تودي الولاد المرسة وتروحي براحتك، الأسعار بتبدأ من 600 جنيه للفرد بدون وجبة، و825 بإضافة وجبة، أما استخدام حمام السباحة ب 150 جنيه

طرق كتير تقدري تستغلي بها الوقت الذهبي والفرصة الوحيدة ليكي في اليوم اللي بيبقى الوقت فيها بتاعك أنتي، وحتى لو استغتليتيه بأبسط طرق، حسي بقيمة ده واحتفلي بالإنجاز علشان هيفرق معاكي في يومك والتزاماتك، وهيبقى عندك طاقة تواجهي بها المسؤوليات دي، وربنا يعينك ويكتر من أوقات فراغك.

آخر كلمة: ماتفوتوش قراءة: مقابلات المدارس: علشان يتعلموا ولا طلب التحاق للخارجية

الأمهات الرجوع للمدارس العودة للمدارس الماميز وقت المدرسة
السابقأهل حبيبته رفضوه فألقى قنابل يدوية على بيتهم: جريمة في لبنان تثير الجدل
التالي أصالة تتبرع بأجر حفلتها في دبي بالكامل لضحايا الزلزال في سوريا
نيره عبدالعزيز
  • فيسبوك
  • الانستغرام

نيره عبدالعزيز: بتحب الفن، الموسيقى والتصوير.. ومهتمة بصناعة الأفلام. نفسها تتعلم أكتر في الكتابة والتصوير.

إعلان

المقالات ذات الصلة

أبطال الخير هذا الأسبوع.. أخبار إيجابية تعيد لنا الأمل في الوطن العربي

24 أكتوبر 2026

“حمام الهنا يا جدي”: تنظيف رمسيس الثاني يخطف قلوب المصريين

14 أكتوبر 2026

حكاية عروس عين الدفلى اليتيمة: من دجاجتين إلى زفاف أسطوري وهدايا ثمينة

12 أكتوبر 2026

التعليقات مغلقة.

تابعونا
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • TikTok
  • WhatsApp
إعلان
سكوب إمباير

وجهتك الحضرية في الشرق الأوسط

فيسبوك الانستغرام تيكتوك يوتيوب واتساب X (Twitter) لينكدإن

الأقسام

  • أخبار
  • فعاليّات
  • موضة
  • فنون
  • سفر
  • مأكولات
  • أعمال
  • تكنولوجيا
  • رياضة
  • صحة
  • خواطر

المزيد

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فريق العمل
  • الشروط والأحكام
  • سياسة حماية الخصوصية
  • English

سكوب إمباير © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

Scoop Empire Universe

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter