أثار نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي جدلًا واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي لتضمنه عادات غذائية وطبية غير مثبتة علميًا.
ورغم مرور نحو 15 يومًا على وفاة العوضي ما يزال الجدل مستمرًا ما استدعى تدخل بعض المؤسسات والأطباء للرد على هذا النظام.
لا تفوّت قراءة: ماذا تشاهد في السينما؟ دليلك لأفلام عيد الأضحى بالإمارات
منع الأنسولين لمرضى السكري في نظام الطيبات
يعد منع الأنسولين من أخطر الأشياء التي يروج لها نظام الطيبات حيث يرى أنها تؤدي إلى الوهن والإرهاق والتشنجات.
حيث أعلن عدد من مرضى السكري على منصات التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة تخليهم عن تناول الأنسولين.
فيما منعت أم الأنسولين عن ابنها ما أدى إلى تقديم المجلس القومي للأمومة بلاغًا ضدها للنيابة العامة لتهديدها حياة ابنها.
ماذا يقول العلم عن الأنسولين؟
كشفت وزارة الصحة المصرية عن أن الأنسولين عبارة عن هرمون يساعد الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم.
فيما تقول منظمة الصحة العالمية إن حقن الأنسولين مهمة لبقاء المريض على قيد الحياة ما يعني أن تركها يهدد حياته.
كما أجريت دراسة لجامعة آنهوي الطبية الصينية استمرت 24 سنة على 5424 مريضًا بالسكري من النوع الثاني.
وأثبتت الدراسة أن العلاج المبكر بالأنسولين يحق السيطرة على السكر في الدم ويستعيد وظيفة خلايا بيتا في مرضى السكري.
إضافة إلى ذلك أكدت الدراسة العلمية أن العلاج المبكر بالأنسولين يمكنه أن يقلل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وقصور القلب.
لا تفوّت قراءة: 21 ساعة من المفاوضات في إسلام آباد: لماذا فشلت محادثات أمريكا وإيران وما الخطوة القادمة؟
هل تناول الفراخ والبيض يضر الجسم؟
كما يعتبر تناول الفراخ والبيض من الممنوعات في نظام الطيبات وهو ما أثار جدلًا على السوشيال ميديا بين مؤيد ومعارض.
حيث تسبب الجدل السائد في تراحع أسعار البيض إلى دون 100 جنيه في بعض المناطق بعدما وصل إلى 150 جنيهًا.
ويزعم النظام أن الفراخ ملوثة هرمونيًا وتتناول الفضلات وتؤدي إلى التأثير هرمونيًا على الرجال والنساء إضافة إلى تسببها في الاكتئاب.
ماذا يقول العلم عن تناول البيض والفراخ؟
فيما ترى دراسة لجامعة كاليفورنيا بأن البيض مصدر بروتيني عالي ووجدت أن تناول 4 بيضات أسبوعيًا له تأثير إيجابي على صحة الدماغ.
كما قال الدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار الرئيس المصري للشئون الصحية إن البيض مفيد وآمن للجميع إلا مرضى الكوليسترول.
أما عن الدجاج فتشير دراسة لجامعة بيردو الأمريكية إلى أنه يعد من مصادر البروتين عالي الجودة لاحتوائه على الأحماض الأمينية الأساسية للجسم.
لا تفوّت قراءة: من أحمد سعد إلى عمرو دياب: نجوم غنوا مع أولادهم وخطفوا الأضواء
هل شرب المياه مضر في نظام الطيبات؟
كما يمنع نظام الطيبات شرب المياه بكثرة ويدعو للشرب عند العطش الشديد بزعم أن كثرتها تعمل على نمو بكتريا بالجسم.
فيما يسمح بتناول العصائر الفريش مثل القصب والجوافة بدون بذر والتفاح والكمثرى بينما يمنع العصائر المعلبة والصودا.
ماذا يقول العلم عن شرب المياه؟
بينما تشير دراسة لجامعة هارفارد الأمريكية إلى أن المياه مهمة لتعويض السوائل المفقودة من الجسم وتقلل درجة حرارته.
وأوضحت أن المياه تساهم في ترطيب الجلد إضافة إلى أنها ضرورية لعملية الهضم السليمة.
كما تنصح الأكاديمية الأمريكية للطب بتناول 13 كوب مياه للرجال و9 أكواب للنساء يوميًا ويكمن زيادتها حسب النشاط والمناخ.
لا تفوّت قراءة: 10 حفلات عالمية لا تفوتك في مصر 2026.. من Shakira إلى Burna Boy وMRAK!
البقوليات والخضراوات في نظام الطيبات
يمنع نظام الطيبات تناول البقوليات والخضراوات الورقية بزعم أنها تصيب الإنسان بتلبك معوي ويرهق الجهاز الهضمي.
بينما تقول دراسة علمية لجامعة روفيرا إي فيرجيلي ومعهد بير فيرجيلي الإسباني للبحوث الصحية إن البقوليات تقلل خطر الإصابة بألزهايمر والخرف.
كما تشير دراسة لجامعتي هاواي وجنوب كاليفورنيا الأمريكيتين أن الخضراوات الورقية تساعد على حماية الدماغ من الإصابة بألزهايمر والخرف.
مصير الألبان في نظام الطيبات وما رد العلم؟
يمنع نظام الطيبات أيضًا الألبان الطبيعية مثل الحليب والزبادي والأجبان بزعم تحوله عند شرابه إلى أسيد كاسينت المستخدم بصناعة البلاستيكات.
فيما تشير دراسة لجامعة كيونجسونج الكورية إلى أن الحليب ومنتجات الألبان غنية بالكالسيو والفوسفات وفيتامين د التي يحتاجها الجسم.
كما تؤكد دراسة أن الألبان تدعم بناء العضلات وتحسن وظائفها مع وجود فيتامين د الضروري لكبار السن الذي يقلل الضمور.
لا تفوّت قراءة: ألبومات ننتظرها في صيف 2026.. منافسة قوية بين عمالقة الغناء في مصر
هل تناول الدقيق الأبيض يضر الجسم؟
يمنع أيضًا نظام الطيبات الدقيق الأبيض والمنتجات المصنوعة منه كالمعجنات والخبز نظرًا لأنه منزوع القيمة الغذائية ويسبب مشكلات بالجهاز الهضمي.
وعوضًا عن ذلك يسمح النظام بتناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ما أدى إلى نقص في التوست البني وسط ارتفاع الطلب عليه.
كما تحذر دراسة نشرت في مجلة Nature من الإفراط في تناول المنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض قد يصيب بالسمنة والسكري وأمراض القلب.