على شواطئ الساحل الشمالي حيث تلتقي الرمال الذهبية بزرقة البحر، تنتظرك تجارب يوجا استثنائية تمنحك الصفاء الذهني والتوازن الجسدي.
لم تعد اليوجا مجرد رياضة، بل أصبحت رحلة تأملية تعيد شحن طاقتك وسط الطبيعة الساحرة.
من الجلسات الصباحية أمام البحر إلى البرامج المتخصصة في المنتجعات الراقية، يقدّم الساحل الشمالي لعشاق الهدوء واللياقة وجهة مثالية تجمع بين الاسترخاء والحيوية.
لا تفوّت قراءة: “الإسكندرية تكشف أسرار البحر”.. افتتاح معرض “أسرار المدينة الغارقة” في متحف الإسكندرية القومي
Ramla Studio
يعد Ramla Studio من الاستوديوهات الرائدة في تقديم اليوجا والفنون الهوائية والبيلاتس، بالإضافة إلى حصص خاصة بالمرونة (Flexibility) ورياضة الـ Pole dancing. الاستوديو مخصص للسيدات فقط في حصص الفنون الرياضية الهوائية، Aerial Arts ويمتلك عدة فروع داخل وخارج القاهرة:
- هليوبوليس ألماظة
- القاهرة الجديدة
- بيت البحر
أما في الساحل الشمالي، فيتواجد Ramla Studio في Almaza Bay – Platform B، حيث قدم مجموعة من الجلسات مؤخرًا منها:
- جلسة Mat Pilates و Friday Masterclass يجمع بين Pilates & Handstands للراغبين في تطوير مرونتهم وقوتهم .. لتفاصيل أكثر عن حجز الأيام من هنا أو حجز أيام اليوجا بالتحديد من خلال تطبيق خاص بهم.
لا تفوّت قراءة: أول وظيفة لنجيب ساويرس: كيف انتقل من غسيل الصحون بألمانيا إلى تأسيس شركته الخاصة؟
MUD & GRACE Studios
أسسته ليلى غالب كمساحة مجتمعية للرقص والعافية، واليوم يمتلك فرعين في مراسي:
- Marassi Studio – Gate 2
- Marassi Sol Beach – Beat – Gate 0
الحصص هنا متنوعة وتقام في أجواء ممتعة، وتشمل:
- Peach & Core
- Pilates Party
- Firm Pilates (Pop-up)
- Yoga Pilates (مخصصة للسيدات)
أما الحجز فيكون حصريًا من خلال تطبيق BEFIT 30 الذي يتيح الوصول إلى الجداول بسهولة وإجراء التسجيل مباشرة للصفوف أو من خلال صفحتهم من هنا
Motion Studios
يقدّم Motion Studios تجربة مختلفة تمزج بين اليوجا والبحر، من خلال مفهوم “Wellness by the beach” في موقعه المميز بـ Swan Lake – North Coast.
وجلسات مثل جلسة Pop-up Yoga Pilates مع مدربة اليوجا علياء، أما عن معرفة جداول اليوجا وطريقة الحجز من خلال إرسال رسالة مباشرة إلى الاستوديو من هنا، وتفاصيل عن موقع المكان من هنا مع العلم أن الحجز المسبق ضروري.
لا تفوّت قراءة: “نسك عمرة”.. خدمة جديدة لتمكين المعتمرين من الحجز المباشر بلا وسيط
The Mala Studio التجربة المتكاملة لليوجا
يعتبر The Mala Studio من أبرز استوديوهات اليوجا في القاهرة والساحل الشمالي، حيث يجمع بين الجلسات اليومية وفعاليات Friday Wellness pop-ups. في فروعه المختلفة مثل هاسيندا وايت – Palm Hills Developments وفرع القاهرة الجديدة.
يقدّم الاستوديو تجارب متنوعة تجمع بين الحركة والطاقة الإيجابية. أما أيام الجمعة فتتألق التجربة في Kiki’s Sage من خلال أنشطة خاصة تعزز من مفهوم الرفاهية والتوازن.
الجدول الأسبوعي للجلسات يأتي متنوعًا ليناسب مختلف المستويات، من جلسات Warrior Flows، إلى Power Yoga أو Sweat & Soul Yoga وصولًا إلى جلسات Yoga Pilates Fusion وDynamic Vinyasa التي تمنح المشاركين حيوية ومرونة أكبر.
وللتواصل يمكن الحجز مباشرة عبر أرقام الاستوديو في القاهرة أو الساحل 01028445907.
لا تفوّت قراءة: ما الذي يجعل 2025 عاما استثنائيا للسياحة والسكان في الإمارات؟ وجهات جديدة ستدهشك عند زيارتك
Ahimsa
أما Ahimsa فهو وجهة مختلفة كليًا، حيث يقدم مفهوم العافية الشمولية والانسجام مع الطبيعة مكانه الأساسي في البحر الأعظم ولكن يقدم خدمات في الساحل الشمالي مختلفة.
المكان مخصص لليوجا والتأمل إلى جانب ورش وأنشطة متعددة مثل جلسات المرونة، والفنون والحرف على الشاطئ، وBeach Hoop، وتمارين التنفس، بل وحتى Poi Dancing. كل التجارب متاحة بالحجز المسبق لتوفير تجربة منظمة وهادئة.
كما يوجد تجربة 9D Zero Gravity تجربة غامرة وفريدة من نوعها، حيث يستلقي المشاركون على أسرّة مائية تحت النجوم بينما يصحبهم تنفس عميق ومؤثرات صوتية بتقنية 9D. هذه الجلسة التي تقام في Sky Pool – Seashell.
لا تفوّت قراءة: إجراءات جديدة بالسفارة الأمريكية.. خطوات الحصول على تأشيرة أمريكا لغير المهاجرين من مصر 2025
MOVE GYM & FITNESS
منذ انطلاقتها الأولى عام 2015 في برشلونة على يد علي إسماعيل، ثم انتقالها إلى مصر في 2016، استطاعت MOVE أن تغيّر مفهوم الرياضة والحركة، لتصبح اليوم واحدة من أبرز العلامات الرائدة في مجال اللياقة البدنية.
ومع 10 فروع في القاهرة و4 منشآت موسمية في الساحل الشمالي، تقدم MOVE تجربة متكاملة تضم فرقًا من المدربين المعتمدين دوليًا، وبرامج تدريب شخصية تساعد الأعضاء على تحسين جودة حياتهم وتحقيق أهدافهم الصحية.
فروع MOVE في الساحل الشمالي
في الساحل الشمالي، تمتلك MOVE أربعة فروع مميزة تتنوع بين الصالات الداخلية والخارجية، لتوفر بيئة تدريب مثالية تناسب جميع الاحتياجات:
- MOVE | TELAL – BEACH GYM
يقع في Telal North Coast، ويتيح تجربة تدريبية على الشاطئ مع أجواء مفتوحة مفعمة بالطاقة.
للتواصل: +20 103 184 3318 - MOVE | BEIT EL BAHR – MOVE BEACH GYM
موجود داخل منتجع العبد في سيدي حنيش، ويُعد خيارًا مثاليًا لعشاق الأجواء البحرية.
للتواصل: +20 105 538 9777 - MOVE | ALMAZA BAY – GYM داخلي وخارجي كامل
يقدم تجربة رياضية متكاملة في The Village – Almaza Bay، تجمع بين الصالات المغلقة والمساحات المفتوحة.
للتواصل: +20 127 788 8151 - MOVE | CALI COAST – رأس الحكمة
صالة رياضية داخلية وخارجية تمنح الأعضاء تنوعًا في خيارات التدريب وسط إطلالة خلابة.
لا تقتصر تجربة MOVE على التدريب التقليدي فقط، بل تضيف لمسة من العافية من خلال تنظيم أيام مخصّصة لليوجا في فروعها بالساحل الشمالي.
يتم الإعلان عن هذه الفعاليات عبر صفحتهم الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي قبل موعدها، لتتيح للأعضاء والزوار فرصة المشاركة في أجواء استرخاء وتناغم وسط الطبيعة.
لا تفوّت قراءة: 9 علامات تجارية ناجحة أطلقها نجوم الغناء العربي في الشرق الأوسط
Idea Egypt – ستيلا سيدي عبدالرحمن
إذا كنت تبحث عن مكان يجمع لك كل ما تحتاجه في الحركة والرياضة والتعافي، فإن Idea هو وجهتك المثالية. سواء في القاهرة أو الساحل الشمالي أو حتى الجونة.
ستجد برامج متنوّعة تشمل خسارة الوزن، تقوية العضلات، الكيك بوكسينج، اليوجا، البيلاتس، إضافة إلى جلسات العلاج الطبيعي.
المكان يهتم بأن تصل إلى هدفك، سواء كنت تسعى لبناء لياقة بدنية أو استعادة نشاطك بعد إصابة، للتواصل معهم ومعرفة أيام اليوجا القادمة من هنا
لا تفوّت قراءة: أحدث صيحات الموضة لجيل Z.. كيف يغيّر الشباب قواعد الموضة؟
YOXY STUDIO
يقدم YOXY Studio تجربة مختلفة في عالم اللياقة البدنية، تبدأ من البيلاتس وتمتد إلى Aerial Hoop & Silks، مرورًا بـ Pole Fitness.
ووصولًا إلى اليوجا للمبتدئين والمستويات المتوسطة. فروع الاستوديو متوفرة في Gardenia Compound وTaj Compound، بالإضافة إلى Hacienda Red في الساحل الشمالي.
كما يطرح الاستوديو بشكل دوري عروضًا خاصة على الباقات، مثل:
- حصة فردية مقابل 300 جنيه.
- باقة 4 حصص مقابل 1000 جنيه.
- باقة 8 حصص مقابل 1800 جنيه.
وإلى جانب الحصص الأساسية، ينظم الاستوديو فعاليات وجلسات يوجا جماعية يتم الإعلان عنها مسبقًا عبر صفحاته الرسمية، لتستمتع بتجربة متكاملة في أجواء حيوية وملهمة للحجز والاستفسار: 01055002445